Come rimuovere le Spikes da Track Shoes

In pista e sul campo , a spillo scarpe sono usati come un modo per migliorare la trazione afferrando la superficie della pista . Al contrario di scarpe da ginnastica a schiacciamento , picchi possono migliorare significativamente il proprio tempo e marchi. Dopo un periodo di tempo , è comune per le punte Spike noioso e perdere trazione. Quando le punte sono notevolmente logorato e diventare appiattito , è il momento di rimuovere le punte dalle vostre scarpe da ginnastica . Cose che ti serviranno
Spike chiave
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pulire il fondo delle scarpe . Prendere ogni scarpa e schiaffeggiare i fondi insieme a scrollarsi di dosso il fango o erba. Utilizzare un cacciavite per rimuovere tutto lo sporco intorno ai bordi delle punte pure.
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Inserire la parte inferiore della chiave picco sulla punta del perforatore . Tenere la base della scarpa su una superficie piana con una presa salda . Premere e ruotare lo strumento a sinistra mantenendolo centrato .
3

Ripetere l'operazione per ogni picco .
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Raccogliere le punte . Posizionare le punte indossati in un contenitore di buttare via o salvare per più tardi .


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