Come impostare una regione di transizione in un Triathlon

Un buon triathlon dipende transizioni - gli spazi tra il nuoto e bici , e la bicicletta e corsa. L'orologio di gara è ancora in corso mentre si è in fase di transizione , così si vuole essere sicuri che si ottiene attraverso di loro il più rapidamente possibile . Come si imposta la zona di transizione è una delle chiavi per la riuscita della transizione . Diamo uno sguardo a un modo per impostare la zona di transizione . Cose che ti serviranno
biciclette
bici casco
Accessori ciclismo
scarpe da corsa
Correre accessori ( numero di gara cinghia e cappello )
grande asciugamano
piccolo asciugamano ( asciugamano )

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Una volta che avete trovato il vostro posto travaso bici , cremagliera tua moto . Se si ha la possibilità , punti finali vi darà un po 'più spazio . Nello spazio accanto alla tua moto, fissare il vostro asciugamano grande .
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l'asciugamano , lay out le scarpe ciclismo ( e calzini , se ne avete bisogno ) , e accanto a loro le scarpe da corsa . Mettere tutti gli accessori necessari per la corsa , come un cappello o cintura gara sopra le scarpe .
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Posizionare il casco sulla moto , in basso verso l'alto. Mettere tutti gli accessori moto , come occhiali da sole , nel casco .
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Mettere il piccolo asciugamano comoda da raggiungere. Avrete a disposizione se avete bisogno di pulire i piedi fangosi o acqua in eccesso dopo la nuotata .
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doppio controllare il layout prima di partire . Tu non vuoi perdere tempo alla ricerca di qualcosa che hai dimenticato . Una lista è utile se si vuole essere sicuri di avere tutto .


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