Come impostare le curve Pitch

Lanciare una buona curveball sta diventando un'arte perduta . Secondo l'ex lanciatore dei Red Sox , Dick Mills , brocche oggi sono più probabilità di essere fastball /cursore o specialisti fastball /splitter . Questo dà curveballers un netto vantaggio : Da curveballs sono da 15 a 20 mph più lento fastballs , battitori che sono abituato a vederli hanno difficoltà a riconoscere e reagire a loro, colpire una palla curva richiede un insieme di abilità che non possiedono . Lanciare una curva non è facile. Variabili che coinvolgono diteggiatura , stride , il rilascio e la velocità del braccio tutti gli effetti la velocità e la curva del passo . Grazie alla collaborazione di molte configurazioni con un allenatore è il modo migliore per impostare la curva perfetta . Istruzioni
1

Posizionare il pollice lungo la cucitura , con il dito medio lungo la cucitura sul lato opposto e il dito indice a fianco per un ulteriore controllo . Il dito medio è la chiave per la palla curva . Si dovrebbe trovare una presa dove la cucitura offrirà l'importo massimo della resistenza contro il dito medio , . Più la resistenza , la stretta è la curva
2

Sollevare il ginocchio opposto del braccio di lancio , ruotare il fianchi e piegare leggermente il ginocchio rimanendo a terra per l'equilibrio. Un breve passo funziona meglio con una palla curva .
3

Tenere il gomito di lancio sopra le spalle, come si entra nel movimento di lancio . Tenere il palmo della vostra braccio di lancio rivolto verso l'interno verso l'orecchio che passa la testa . Fare attenzione che il gomito di lancio è uguale o leggermente al di sopra la spalla pitching . Se l'angolo del gomito di lancio è superiore a 90 gradi, si sta mettendo troppo stress sulla spalla di lancio.
4

scattare il polso verso il basso , come si rilascia la palla , provocandone la rottura . Rilasciare la palla vicino al corpo , in quanto questo crea una maggiore resistenza contro il dito medio . Lanciare una curva troppo lontano dal vostro corpo può causare la palla a girare o appendere .


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