Come lanciare una palla curva One Finger

velocità e la traiettoria sono le due caratteristiche di una palla lanciata nel baseball . La velocità è la velocità del passo , che , nelle leghe principali può variare da 50 mph a 100 mph . Traiettoria si riferisce al percorso che la palla prende dal suo rilascio al guanto del ricevitore . Il curveball è una palla di rottura che ha meno velocità di una palla veloce e cade in attraverso la zona di strike . Distinctive curveballs un dito può essere il curveball spazzare, stinco di palla curva , cursore nocche e demenziale . Istruzioni
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Usate il corretto posizionamento che hai imparato per lanciare una fastball ( in piedi con la schiena dritta , le spalle verso il basso e viceversa , in una posizione perfettamente bilanciata ) . In piedi a pochi centimetri più vicino a casa base di quanto si farebbe per il fastball quando stai imparando la palla curva . Che assicura che il passo raggiunge la zona dello strike perché la palla gira non può avere più velocità per spingere il più lontano lontano.
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Afferrare la palla mettendo il dito medio sulla cucitura opposta tuo pollice , dividendo la palla a metà. L'impugnatura che il dito medio ottiene sulla palla darà trazione che ha bisogno di creare effetti al momento del rilascio . Siate consapevoli che le altre dita , in particolare il dito indice , non possono avere alcun effetto sulla palla a tutti.
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Posizionare la mano all'interno del guanto in modo che il palmo sia rivolto verso il petto , allineare il polso e l'avambraccio . Posizionare il braccio in modo che sia parallela al terreno o in modo che il gomito è leggermente superiore delle spalle.
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Lasciate che il vostro braccio di lancio tornare in posizione di lancio , ma tenerlo più vicino alla vostra testa di quanto si farebbe per il fastball . Inizia a lanciare costruendo la forza del tiro come si mettono il braccio in avanti. Piazzola con il più velocemente velocità , come si farebbe per la fastball per due motivi : in primo luogo , il battitore può aspettarsi una palla veloce a causa della vostra forma coerente , e in secondo luogo , più velocità , più pausa si tradurrà , e il vostro passo più difficile sarà per colpire .
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Creare spin sulla palla rilascio tirando verso il basso la parte anteriore di esso, agganciando il polso per tenere il passo abbastanza vicino al corpo per mantenere il dito medio strettamente sulla cucitura . Lasciare la palla rotolare fuori il dito . Non scatto il polso . La palla curva filatura deve ruotare circa 13 volte prima di raggiungere box di battuta .


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