Come piantare una vite a sfere

lanciatori importanti della lega hanno imparato numerose tecniche di proiezione , tra cui la palla veloce , changeup , slider e palla curva . Un passo spesso trascurato , conosciuta come la screwball , ruota nella direzione opposta come curveball . La chiave per lanciare una screwball comporta il posizionamento corretto delle dita. L'ex Chicago Cubs pro pitching Steven Ellis , sul suo sito web , consiglia di ruotare la mano pitching in un movimento antiorario per consentire la palla a girare . Padroneggiare questa tecnica pitching difficile da colpire battitori ignari . Istruzioni
1

Tenere il baseball in mano dominante . Ruotare la sfera finché le cuciture puntano in direzione verticale . Allineare l'indice e il medio sopra le cuciture contrastanti del baseball .
2

Far scorrere il dito medio verso la cucitura sinistra finché non tocca il dito indice . Estendere il pollice sotto il baseball per mantenere il posizionamento delle dita . Mettere la palla nella tua guantone da baseball per nascondere dalla pastella .
3

Estendere la mano di lancio all'indietro mentre un passo avanti con il piede non dominante . Spingere la palla in avanti ruotando il polso in un movimento antiorario . Rilasciare il baseball a gettare un screwball al ricevitore .


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