Come fare un finger roll

Nel basket , un layup , in cui si rimbalzare la palla fuori dal tabellone in rete , è uno dei modi più fondamentali ed efficaci per segnare . Il rotolo dito è una versione modificata del layup , se il tabellone non viene utilizzato in questo tipo di tiro . Si richiede più atletismo di un layup perché si deve saltare fuori i piedi ed estendere le braccia sopra la difensore di eseguire correttamente il tiro . Eseguita in modo efficace , si aggiunge un colpo al vostro arsenale che è difficile da bloccare . Istruzioni
1

palleggio e guidare verso il canestro. Assicurarsi che si sta guadagnando velocità, come ci si avvicina al canestro.
2

Saltate fuori i piedi con la palla in una mano , utilizzando lo stesso movimento subdolo si farebbe per eseguire un layup . Un colpo salto convenzionale utilizza un movimento marinara , con le nocche di fronte a voi . Il finger roll , tuttavia, richiede un movimento subdolo , con i palmi sotto la palla .
3

Estendere il braccio di tiro e la mano a loro misura massima verso il cerchio e far scattare il polso senza muovere il braccio . Rotolare la palla a portata di mano e girare esso in aria e nel cesto .


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