Come campo una palla a terra senza bobbling Si
guanto da baseball
di baseball o softball
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1
Entrare nel vostro atteggiamento infielder . Stendere le gambe alla larghezza delle spalle , piegate le ginocchia e piegatevi in avanti con il guanto in su . Tenere il peso sulle punte dei piedi .
2
Anticipare il passo e la direzione del potenziale traiettoria della palla . Ciò richiede di comprendere i segni passo condivise dal lanciatore e catcher . Se si conosce il passo sta per essere alto , non dovrà probabilmente mettere in campo una palla a terra .
3
Sposta davanti traiettoria della palla il più velocemente possibile . Non si vuole fare affidamento sul solo il guanto di prendere la palla . Il tuo corpo ha bisogno di essere in cammino.
4
Sposta per soddisfare la palla . Non aspettare la palla a venire da voi .
5
Mantenere il corpo basso a terra in modo che siano in grado di muoversi rapidamente . Assicurati che il tuo guanto è a faccia in su di fronte a voi , parallelo al terreno .
6
Posizionare il corpo in modo da ricevere la palla tra il piede guanto lato e la metà del tuo corpo .
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Anticipare un salto in quanto la palla probabilmente verrà rimbalza verso di voi , e posizionare il guanto di conseguenza.
8
Tieni d'occhio sulla palla e non perdere mai di vista il suo percorso .
9
Chiudere il guanto intorno la palla come si solleva il guanto up . Continuare a tenere d'occhio la palla. Se non si riesce a prendere la palla , la posizione di fronte alla palla gli impedirà di raggiungere il campo esterno . È quindi possibile raccoglierlo da terra senza perdere troppo tempo .
10
Fissare la palla nel vostro guanto coprendolo con la mano lancio . Questo farà sì che la palla non scivolare fuori una volta che hai preso esso.
11
volta, volto e passo nella direzione del bersaglio di lancio . Gettare la palla con un forte scatto del polso .
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