Trapani Baseball Per correggere Stepping nel secchio

Stepping nel secchio è un difetto in battuta altalena di un giocatore di baseball . Essa si verifica quando una pastella apre i fianchi prematuramente e passi verso il bordo esterno del box del battitore con la sua parte anteriore del piede. Una pastella dovrebbe fare un passo dritto quando oscillare la mazza . Questa abitudine può derivare da una mancanza di competenze fondamentali, o dalla paura di una pastella di essere colpiti da una palla lanciata . È possibile utilizzare varie esercitazioni per correggerlo . Di fronte campo Drill

Questo esercizio richiede battitori a colpire tiri al campo opposto . Aiuta ad eliminare entrando nel secchio perché è impossibile guidare palle in campo opposto costantemente mentre passo nel secchio . L'allenatore deve avere ogni giocatore prende 10-12 altalene a piazzole , con l'obiettivo di colpire ogni palla nel campo opposto . Questo significa battitori destri colpiranno a campo a destra e battitori mancini colpirà a sinistra del campo. Richiedere battitori di entrare in contatto con la sfera più profonda nella zona di colpire li aiuterà a fermare dal fare un passo nel secchio e swinging ai balli nella parte anteriore della zona di colpire .
Bunting Drill

stamina trapano routine può aiutare i giocatori a evitare un passo nel secchio e migliorare la loro capacità di bunt . L'allenatore deve avere ogni giocatore si sdraiò 10-12 bunts sulle piazzole consecutive in pratica . I battitori possono bunt verso il basso sia basale o indietro verso il tumulo , a seconda di dove viene generata in campo. Questo aiuta corretto passo nel secchio perché è praticamente impossibile per una pastella al passaggio nel secchio quando ha i piedi in posizione corretta pavese .
Tennis Ball Drill

Uso di una palla da tennis o un'altra palla morbida , l'allenatore dovrebbe iniziare dolcemente lanciando tiri sopra la piastra come il battitore si trova nel box di battuta . Il battitore non deve oscillare . L'allenatore dovrebbe iniziare pitching all'interno , spostando i campi più vicini alla pastella . Quando il battitore pensa un passo sta per colpire lui, dovrebbe essere incaricato di trasformare il suo corpo fuori dal campo , anatra e inserire l'estremità del pipistrello sul terreno dietro di loro . Questo corregge un passo nel secchio tra i battitori che hanno paura della palla li colpisce . L'allenatore può migliorare il trapano lanciando alcuni tiri sopra la piastra e alcune piazzole modo all'interno, vicino al battitore .
Grafico Drill

Durante la pratica di ovatta , un allenatore dovrebbe tracciare come ogni giocatore deve compiere , secondo quanto bene egli colpisce piazzole che sono alti o bassi , all'interno o all'esterno , o direttamente sulla piastra . Qualsiasi giocatore che sta intensificando nel secchio sempre sarà quasi certamente problemi a colpire piazzole sulla parte esterna del piatto , e il suo grafico dovrebbe riflettere questo . L'allenatore dovrebbe mostrare al giocatore il grafico che dimostra che lei non sta colpendo ben tiri fuori . Questa tattica è più efficace di un semplice raccontare un giocatore non fare un passo nel secchio .


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