L'unico lancio che dà problemi a Mike Trout e cosa sta facendo per cambiarlo

Mike Trout è diventato un giocatore quotidiano della MLB nel 2012.

Da allora ha collezionato sette selezioni All-Star, cinque Silver Slugger Awards e due AL MVP. Trout, che presto compirà 27 anni, è già una serratura per la Baseball Hall of Fame. Le sue abilità sono mitiche al limite. È un giocatore con cinque strumenti e ogni strumento è eccezionale.

Eppure un lancio sembra trasformare Trout momentaneamente a morte:la palla alta e veloce. Per Brooks Baseball, ecco le medie di battuta di Trout contro diverse posizioni del campo finora nel 2018:

Ovviamente, lanciare la trota in alto, particolarmente in alto e all'esterno, sembra essere l'opzione migliore per un lanciatore. Le palle veloci a quattro cuciture situate in quella regione gli danno davvero la possibilità.

In un recente segmento prima di ESPN Sunday Night Baseball , Alex Rodriguez ha trascorso del tempo con Trout all'interno della gabbia. Alla fine, l'argomento è passato alle lotte di Trout contro le palle veloci alte. Usando due tee diverse, una con la palla bassa e interna e l'altra con la palla alta e fuori, Trout spiega a Rodriguez il dilemma (passa alle 8:58 per la conversazione ):

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“Il mio percorso di swing, è solo dritto verso la palla, al rovescio. E le palle - alcuni anni fa hanno iniziato a tirarmi su - è dura, perché la palla sembra così bella. E tu devi solo oscillare, perché il mio swing è al rovescio", dice Trout. "È difficile per me arrivare in cima a quella palla (alta) e colpire ancora quel lancio basso ... e questo è solo il mio swing. È stato il mio swing da quando ero un ragazzino, non l'ho cambiato. Per cercare di migliorare in quel campo, (io uso) l'High Tee Drill."

Per combattere questo problema, Trout utilizza un trapano ad alto tee con la palla posizionata in alto e all'esterno di un tee. Ha una tendenza naturale ad "ala di pollo" il suo swing contro questo lancio, il che significa che il suo gomito anteriore si solleva troppo e la sua spalla posteriore si abbassa. Questo crea un percorso di swing che lo porta a pop-up o swing sotto la maggior parte dei toni alti.

“Sta cercando di rimanere in cima a (quel campo) invece di metterlo al volo e sporcarlo. Anche la cosa più importante che faccio molto, alcuni giorni la mescolerò con i miei lanci, è la palla alta (tiri). Lo lanceranno letteralmente - devo quasi saltare per questo ", dice Trout mentre mostra il movimento esagerato del tomahawk che utilizzerà durante l'esercizio per assicurarsi che stia oscillando sulla palla. “I lanciatori al giorno d'oggi, mi stanno vomitando. Tutti stanno lanciando quella palla veloce a quattro cuciture. È un campo difficile."

La trota, ovviamente, non oscilla in quel modo durante il gioco, ma l'utilizzo di un movimento esagerato durante gli esercizi costruisce la memoria muscolare che può aiutarlo a oscillare a fuoco vivo quando conta.

Trout può essere il miglior giocatore di baseball, ma nessun giocatore è perfetto. La sua ossessione per affrontare ogni debolezza del suo gioco è una grande ragione per cui è diventato così bravo, ed è anche il motivo per cui probabilmente non lo vedremo cadere presto. Se Trout è in grado di iniziare a stabilire un buon contatto con quei riscaldatori alti ed esterni, sarà una minaccia ancora più grande all'interno del box di battuta.

Credito fotografico:Brooks Baseball, ESPN, Thearon W. Henderson/Getty Images

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