Come essere un Returner Kick in NCAA

Il ritornante calcio è una posizione specializzato nel calcio . Il giocatore è tra i più veloci della squadra con la capacità di cambiare rapidamente direzione ed effettuare movimenti laterali . Diventare un returner calcio nel National Collegiate Athletic Association ( NCAA ) richiede una dimostrazione di capacità atletiche e un forte desiderio di fuori eseguire altri candidati per il lavoro . La posizione è basata sulle prestazioni e il giocatore deve essere coerente per mantenere la posizione . Specialisti di ritorno calcio sono spesso reclutati da team universitari di liceo ma i giocatori walk -on sono in grado di riempire la posizione in maggior parte delle scuole . Istruzioni
1

sviluppare velocità praticando sprint su una forza muscolare pista e la costruzione di impianti di risalita olimpici e pliometria . Potenza pulisce , salti box e scale in esecuzione sono eccellenti attività di velocità . Focus su brevi raffiche da 20 a 100 metri . Pratica ricezione sterline e calci d'inizio per migliorare la coordinazione occhio-mano e di lavorare su diversi modi per restituire la palla dopo la ricezione del calcio .
2

Dimostra la tua velocità , frequentando una scuola combinare . Scout universitari frequentano i giocatori combinare e guardare eseguono velocità e forza trapani. Eseguire un 40-yard in 4,4 secondi da prendere in considerazione per una posizione di ritorno calcio .
3

Acquisire una posizione di calcio a partire ritornante a livello di scuola superiore per dimostrare le tue abilità in tempo reale concorrenza. Registra le tue statistiche di ritorno e invia i risultati alle vostre scelte collegio superiore .
4

iscriversi a un college e partecipare a walk- on provini se non siete invitati a partecipare immediatamente alla squadra. Allenarsi duramente prima dei provini perché, come la posizione è basata sulle prestazioni , è necessario distinguere se stessi dagli altri giocatori .
5

Tentare di giocare più posizioni e contribuire alla squadra. Dite gli allenatori che si desidera restituire calci , ma essere pronti a giocare altre posizioni .


[Come essere un Returner Kick in NCAA: https://it.sportsfitness.win/sportivo/calcio/1006015183.html ]