Competenze necessarie per il primo giorno di American College Football Player Practice

Tornando a scuola dopo una pausa offre diverse sfide. Gli atleti devono dimostrare che hanno mantenuto un corpo sano . Andare in palestra o prendere a correre come l'inizio del semestre si avvicina . Pratica competenze di base, quali l'esecuzione e la ricezione . Anche se conoscete i vostri punti di forza , il tuo allenatore deve ancora essere convinti che essi sono , come si sostiene . Esecuzione e ricezione di

Il primo giorno di prove il calcio non è il momento di iniziare a ottenere il vostro corpo sano per la stagione . Allenatevi , mangiare correttamente e riposare il corpo prima dell'anno scolastico . Trapani sono comunemente effettuate durante i primi giorni di pratica . Velocità , agilità , la cattura e la capacità di dimostrare che si può correre giù campo contemporaneamente ascolta dietro di voi per il vostro spunto per trasformare e recuperare la palla viene anche praticata . Dimostrare che si intende essere una risorsa costante per la squadra arrivando il giorno uno con tattiche mano manovra già solidificate . Lavorare sul campo con movimenti del piede che riflettono si stanno muovendo in una direzione e poi passare a una diversa all'ultimo secondo è anche raccomandato .

Copertura Skills

quanto l'esecuzione e la ricezione sono parte integrante di dimostrare di disporre di valore come un membro del team , mostrando è possibile coprire altri giocatori è anche strumentale . Prima di arrivare in pratica il primo giorno, sfidare se stessi a prestare attenzione ai piccoli movimenti fisici dei vostri avversari . Se i suoi piedi sono puntati lasciati anche se le sue braccia sono appesi a destra , sta probabilmente pensando di spostare a sinistra e semplicemente cercando di distrarti . Prestare attenzione a questi suggerimenti sottili ed essere in grado di regolare bruscamente per coprire il vostro avversario in una frazione di secondo è fondamentale. Perfezionando questa abilità vi permetterà di fermare gli avversari di fare progressi in avanti e, eventualmente, consentire di intercettare la palla.
Disciplina

E 'vero , si può avere atteso tutta l'estate per tornare a scuola e ha colpito il campo di calcio per la prima giornata di prove . Siate pronti a mantenere il vostro entusiasmo per lo sport sotto controllo , però. I funzionari incaricati di organizzazioni calcistiche devono venire accettare il significato di lesioni ad alto contatto e le loro conseguenze . Per questo motivo , molti college e università richiedono ai loro giocatori di astenersi dalla pratica full contact a partire dal primo giorno di prove . Indipendentemente da quanto ti piace essere aggressivo con i tuoi avversari durante la stagione , mantenere la disciplina in tutto prassi riguardo a questo problema è fondamentale per la ricezione di tempo adeguato campo .
Pazienza

Quando che stavate aspettando per tutta l'estate per uscire sul campo e dimostrare di essere degno di una specifica posizione per l'allenatore , essendo paziente può essere impegnativo . Ricordate che pronto come si sta per essere in esecuzione in tutto il mondo , i vostri allenatori sono ancora Lato competenze di tutti nelle posizioni giuste. Fai allenatori consapevoli di ciò che si crede sono i tuoi punti di forza e poi pazientemente attendi che essi figura un ordine generale. Se ti chiedono di agire solo un ricevitore , mentre credi di essere una corsa migliore indietro , placare il team coaching per la pratica e affrontare il vostro allenatore principale alla fine della pratica .


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