Come prendere un americano come un Portiere

portieri di calcio sanno come usare le mani e il peso corporeo per deviare i colpi lontano dalla meta . Se non è possibile prendere il tiro comodamente con solo le mani , è possibile utilizzare il terreno per aiutare a cullare la palla. A seconda della velocità del colpo , non sarai in grado di prendere la palla con le mani . Se non è possibile ottenere dietro la palla abbastanza veloce o il tiro è venuta a voi troppo veloce , battendo la palla può essere una opzione più sicura che tentare di prenderlo. Istruzioni
piedi Cattura
1

estendere le braccia di fronte a voi e li puntano verso la palla in arrivo . Le mani devono essere girati leggermente verso l'interno con i pollici toccare e le ginocchia devono essere larghezza delle spalle e leggermente piegate . Le mani devono formare una " W" tra il pollice e l'indice .
2

Posizionare il corpo di fronte al colpo in entrata e piegare i gomiti leggermente , come si Brace per l'impatto .

Sims 3

Una Obiettivo vostre mani per afferrare i due terzi della palla e tenere la palla quando colpisce le mani. Ciò non mancherà di tenere la palla da rimbalzando parte superiore delle mani e sul retro della porta. Se si maltrattare la palla , che rimbalza davanti al tuo corpo .
Saltando Cattura
4

Abbassare i fianchi e piegare le ginocchia per essere pronto per il prossimo colpo . Una volta si vede che la palla sta arrivando e ritenete che non si può ottenere il vostro corpo dietro di esso nel tempo , fare un passo nella direzione verso il colpo . Usate il piede sul lato del tiro è rivolto verso . Il tuo passo dovrebbe essere leggermente in avanti per contribuire a tagliare fuori l'angolo .
5

Spostare il peso sul piede che hai preso un passo con e piegare il ginocchio . Guidare il piede in terra e saltare verso il colpo in arrivo .
6

Estendere le mani verso la palla , come si salta verso di esso . Le mani devono essere girati leggermente verso l'interno con i pollici toccare per creare una culla per il pallone.
7

Coppa del colpo con entrambe le mani e tenere su di esso , come si cade al tuo fianco . Assicurati di tenere le braccia tese , ma con i gomiti piegati ancora . Portare la palla nel vostro corpo il più presto possibile per fissarlo . Se il tiro è basso , utilizzare il terreno per aiutare a rallentare la velocità del tiro . Mentre trattenendo la palla durante un colpo basso , spingere la palla verso la terra in modo che la palla tocca terra prima le mani o le braccia fanno.
8

deviare la palla lontano se si sente non si può afferrare esso . Salto verso la palla di prima , ma questa volta utilizzare i palmi delle mani a pugni la palla lontano dalla meta . Assicurarsi di spingere le mani e attraverso la palla in modo che devia lontano dalla meta .


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