Tecniche manuali per Linemen Defensive

A guardalinee difensivo ha diverse funzioni. Inseguire il quarterback è una responsabilità principale e saccheggiando un quarterback vi aiuterà a standout tra i tuoi compagni di squadra e di impressionare i vostri allenatori . Il mantenimento di contenimento esterna è un altro ruolo importante e necessario mantenere un running back o quarterback da fare guadagni . Avere buone tecniche di mano è fondamentale per rompere attraverso una forte linea offensiva . Le mani del ostruisce

rusher passaggio deve proteggere il suo corpo con le mani . Un guardalinee sul lato offensivo della palla che ottiene le sue mani, le braccia e le spalle nel corpo del pass rusher eseguirà un blocco di successo . Un guardalinee difensivo che usa le mani per spingere fuori e disturbare un bloccante può riuscire a soddisfare le sue responsabilità e prevenire un reato di avanzare lungo il campo.
Swim movimento

la mossa nuoto è una tecnica per superare un lineman offensivo che comporta l'uso di mani e braccia . Il nome deriva dalla somiglianza di un nuotatore con un movimento salita quando il guardalinee difensivo esplosioni attraverso la linea offensiva . Lo sciopero defender la spalla dell'avversario con la mano aperta . Il difensore raggiunge poi sopra la spalla del bloccante con la mano opposta e abbassa il gomito in modo che i ganci braccio dietro il guardalinee offensivo . Questa tecnica è utile quando l'avversario è molto più grande del guardalinee difensivo .
Bull Rush

La corsa del toro è una tecnica semplice che richiede il posizionamento preciso delle mani e molta forza . Il guardalinee difensivo incunea le mani sotto le ascelle del guardalinee offensivo per la leva. L' idea è quella di sopraffare semplicemente il giocatore e "bull rush " indietro , significa che il difensore è in funzione a piena forza in avanti , mentre outs l' offensive lineman sui talloni .
Rip Tecnica

il concetto dietro la tecnica rip è di sollevare un braccio con una mano chiusa . Esso è conservato sotto il gomito e utilizzato per perforare oltre la spalla dell'avversario . Quando viene eseguito con abilità, il giocatore sembra come se si " strappa " oltre la linea offensiva . Questa mossa non dovrebbe comportare alcun contatto in più e con il corretto posizionamento può essere più utile che fare affidamento sulla forza bruta .


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