Video:trapano a ruota per guardalinee difensivi

Durante il video sopra, imparerai a conoscere il trapano a ruota, un fantastico esercizio da fare con i tuoi guardalinee durante il tuo prossimo allenamento di calcio.

Questo è un ottimo trapano per l'equilibrio, gioco di gambe, e sviluppare davvero i tuoi uomini di linea difensivi per essere bravi con le mani e in grado di muoversi. Penso che sia fantastico per tutte le abilità che vuoi avere un guardalinee difensivo.

Durante il filmato, vedrai un paio di giocatori che dimostrano il trapano della ruota in modo da avere una migliore comprensione di come funziona.

Dopo aver fatto eseguire l'esercitazione ai tuoi uomini di linea un paio di volte, puoi avere una competizione durante le prove di calcio tra i giocatori per vedere chi può farlo più velocemente.

Pensi che proverai questo esercizio durante il tuo prossimo allenamento di calcio? Perché o perché no?

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