Come migliorare le vostre abilità di calcio
1
Vai ad un campo di addestramento di calcio . Ci sono campi di addestramento per i bambini dai 3 anni fino all'età adulta . Campi di addestramento di calcio vi introdurrà al gioco del calcio così come si insegnano tecniche e diversi esercizi che si andrà a beneficio quando si gioca . Essi vi insegnerà la corretta forma e la strategia , mentre si sfida per diventare un giocatore migliore .
2
praticare le tecniche del posizionamento quotidiano . Se vuoi essere un portiere o un attaccante , giocare in attacco o di difesa , in pratica le esigenze della vostra posizione quotidiano .
3
esercitazioni pratiche sul proprio tempo. Molti allenatori avranno che fai " esercitazioni suicidi ", che è quando si sprint da un lato del campo all'altro ad un ritmo veloce e costante . Essi possono anche avere si esegue giri intorno al bordo del campo e correre da un capo all'altro del campo all'altro mentre calci e tenere traccia della palla . Pratica in giro nel vostro cortile , o vai al tuo campo ed eseguire le stesse esercitazioni .
4
calci obiettivo Practice . Impostare la palla e la pratica calci e puntandola in una posizione specifica . Impostare un obiettivo di calcio o di marcatori e la pratica calci il pallone da diverse angolazioni e distanze .
5
Practice passaggio e tiro la palla avanti e indietro . Si dovrebbe essere comodo calciare la palla a qualcuno in prossimità ea distanza lontano. Provate a correre e passare ostacoli intorno diverse e , come marcatori o coni .
6
Gioca con fiducia . Non si può avere paura della palla o di essere in controllo della palla . La più pratica , più sicuri che sarà ; quando hai la palla nel controllo non dovrete pensare a cosa fare con esso , si sa .
[Come migliorare le vostre abilità di calcio: https://it.sportsfitness.win/sportivo/calcio/1006029169.html ]