The World's Best Football Coach 2012:"3 cose che ti faranno stare meglio"

Se hai mai guardato il calcio femminile e hai pensato che non sia così eccitante come il suo equivalente maschile. Leggi questo e ripensaci. Qui incontrerai il miglior allenatore di calcio femminile del mondo nell'anno 2012, Pia Sundhage, e lei può davvero insegnarti una o due cose su come migliorare come giocatore di football. Noi di Munin Sports l'abbiamo incontrata per parlare di autoformazione.

Pia Sundhage è una delle più grandi personalità sportive svedesi. Per più di vent'anni ha rappresentato la nazionale di calcio femminile svedese, e ha vinto entrambi gli ori, argento e bronzo agli Europei e bronzo ai Mondiali. La svedese non ha concluso la sua carriera prima del 1996, e per di più attiva, in cui ha anche raccolto quattro campionati svedesi e quattro titoli di coppa, e anche un breve incarico con il club italiano Lazio.

Da allora, ha continuato la sua carriera nel mondo del calcio:Sundhage si è innamorato delle responsabilità di essere un allenatore, ruolo che ricopre dal 1992, prima come giocatore-allenatore e da allora come assistente. Dal 2003 è capo allenatore di diversi club svedesi, un americano, e anche le nazionali americane e svedesi, entrambi con grande successo. Ha vinto due volte l'oro olimpico con la nazionale femminile americana, e ai Giochi del 2016 ha portato a casa una medaglia d'argento con il suo paese natale.

è pericoloso dire ma se Pia Sundhage fosse stata un allenatore maschio con le stesse qualifiche, non sarebbe stato un nome nuovo per la maggior parte delle persone che stanno leggendo questo. Fortunatamente, l'allenatore svedese ha avuto la sua parte di riconoscimento. Nel 2008 è stata nominata Personalità sportiva femminile dell'anno in Svezia, ed è stata insignita del Fifa Women's World Coach of the Year nel 2012, un anno che ha fruttato anche un secondo posto e due terzi posti.

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Curiosità vitale

Perché, quando Pia Sundhage era una ragazzina negli anni '70 con grandi sogni di giocare a calcio, si è autodidatta ogni giorno per realizzare il suo sogno.

– Quanto dovresti allenarti dipende da molte cose, ma nel mio caso era ogni giorno, sette giorni alla settimana .

Ovviamente dipende dall'età e dal livello, ma dirò che io, come allenatore anziano, lo trovo ancora divertente fino ad oggi! Prima di tutto, Mi piace fare le cose in modo indipendente. Ai vecchi tempi usavo un muro, e mi è piaciuto. E godersi quello che fai è la cosa più importante.

È importante se si vuole rimanere curiosi su cosa si potrebbe fare con una palla . E non è che devi farlo per ore e ore. Non credo. Devi divertirti. Altrimenti sembrerà solo un lavoro ingrato, e questo non è necessario.

Ma dovresti farlo ogni giorno , e magari decidere che il primo giorno saranno 20 minuti, il secondo giorno 25 minuti, e poi un'ora il giorno dopo.

Secondo me è fondamentale per raggiungere l'élite del calcio . E se c'è una cosa che ho imparato dalle mie esperienze, è che la curiosità dovrebbe venire da te stesso, non da quello che ti dice l'allenatore, ma per esempio guardando i giocatori intorno a te.

Da bambino proverei un sacco di cose. provare e fallire, questo è il modo in cui . Per me questo era l'unico modo per raggiungere il livello d'élite.

Guarda bene la sfida, mettiti alla prova, essere curioso, e immagina le cose che puoi fare con la palla . Questi erano i principi che ho seguito, e anche quei principi che mi hanno dato la possibilità di giocare tante partite quante ne ho giocate io.

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Tecnica vs Fisico

Pia Sundhage era assistente allenatore della squadra nazionale femminile cinese, e qui ha imparato un paio di cose sull'autoformazione che non ha fatto negli Stati Uniti e nemmeno in Svezia. Il fisico è un elemento centrale in quei paesi occidentali, mentre i cinesi sono dediti alla tecnica.

-In Svezia si parla di destri o mancini, ma in Cina, Mi sono reso conto, puntano alla perfezione tecnica . Quando ho chiesto a un giocatore se usa il piede sinistro o destro, non ha capito la domanda, e mi ha chiesto cosa intendevo.

Ho quindi chiesto con quale piede si sentiva più a suo agio, e ha chiesto se anche questo conta. mi ha fatto, così le ho chiesto quale piede avrebbe usato per tirare un calcio di punizione, e lei mi ha appena detto che dipende dall'angolazione del calcio.

Non ho mai avuto quel tipo di risposta da nessun'altra parte, nemmeno negli USA.

E le abilità tecniche sono qualcosa che Pia Sundhage vuole di più nel calcio femminile, e spera che cambierà in futuro, ad esempio attraverso l'autoformazione.

– Uno dei motivi per cui ho iniziato con l'autoformazione è stata la mancanza di allenatori – quelli che erano disponibili non erano veramente competenti, quindi dovevi fare qualcosa da solo e farlo in modo diverso, se l'obiettivo era raggiungere la vetta e diventare migliore degli altri.

Oggi si parla molto di giocatori tecnici, che gareggiano in Coppa del Mondo, Olimpiadi, campionati, e penso che sia ovvio che dobbiamo essere più calmi sulla palla. È una buona espressione che ho imparato negli Stati Uniti.

Loro (calciatrici, rosso.) non hanno problemi con la loro forma fisica o atteggiamento, ma tutti, tranne forse per Marta, ha bisogno di imparare a essere calmo sulla palla. Credo che possiamo fare molto di più se miglioriamo a livello tecnico.

E penso che sia interessante, perché ai bei vecchi tempi, ogni squadra tendeva ad essere molto fisica. Soprattutto la Svezia, ma se dai un'occhiata all'America Latina di oggi, per esempio Cile, Costa Rica, e simili, sembrano davvero focalizzati sugli aspetti più tecnici. E questo è importante per lo sviluppo delle donne.

Quindi spero anche che l'autoformazione diventi più comune, quindi possiamo migliorare in questo aspetto. Penso anche che la crescente popolarità del calcio femminile porterà a una maggiore autoformazione tra le ragazze. Quando parli con i dirigenti di questo, sottolineeranno anche l'importanza dell'autoformazione, quindi potrebbe migliorare presto.

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3 cose che possono sempre farti stare meglio

La tecnica non è l'unica cosa su cui dovresti lavorare, anche se. Pia Sundhage ha nominato tre cose, che può sempre farti stare meglio, indipendentemente dal tuo livello:

-Se pensi che sia divertente e stai cercando di portarlo al livello successivo, ci sono tre cose che puoi sempre migliorare giocando a calcio

1. Il primo è vincere. La voglia di continuare a vincere, e devi vincere, anche quando competi contro te stesso . Questo è stato importante per me quando mi sono autodidatta.
   
2. Secondo, devi sentire che puoi fare molto di più oggi di quanto non eri ieri . Questo significa, se fai tre buoni calci di punizione su dieci il primo giorno, fai quattro bei calci il giorno dopo, e cinque il giorno dopo. Questo ti ispirerà ad andare avanti.
3. Infine, Penso anche che aiuti ad autoformarsi nell'ambiente giusto . Se hai un luogo facilmente accessibile, che ti farà allacciare gli stivali e trovare la tua zona, allora è possibile andare avanti e avanti e avanti, e sicuramente migliorerai.

E se hai in mente il posto giusto, ma è preoccupato per le possibilità di giocare a calcio, Pia Sundhage nota i progressi tecnologici che hanno reso possibile l'uso di attrezzature per l'allenamento altamente portatili come rimbalzisti che può aiutarti ovunque.

-Sono davvero felice che ci sia più attrezzatura disponibile oggi. Quando ero giovane, Avevo solo la porta del garage contro cui giocare. Ma ora uso effettivamente alcune di queste attrezzature per l'allenamento per tenermi in forma, poiché penso che correre sia faticoso.

Mi piace che sia possibile cambiare l'angolo (su rimbalzi) , e che la palla tornerà in tanti modi diversi, ma anche che reagiranno alla potenza del tuo tiro. È un grande vantaggio. Quindi sono felice che ci siano più cose là fuori per ispirare e aiutare con l'autoformazione.

Pia Sundhage ha collezionato 146 presenze con la prima squadra svedese e ha segnato 71 gol con la nazionale durante la sua carriera.

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