Come migliorare i portieri nel calcio?

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I forti appartengono a coloro che li custodiscono con forza con l'impegno di non arrendersi perché sei nell'ultima linea di difesa e sei lo scudo del suo orgoglio. Non puoi permettere che anche un piccolo errore ti dia un errore. Può essere una catastrofe in divenire. Anche il custode del calcio deve possedere gli stessi istinti. Il portiere è sempre un lavoro importante e ad alto rischio che solo un cuore coraggioso può intraprendere. È lui che tiene in gioco la sua squadra in diversi modi. Anche se ti sei messo nei panni o sei stato nel mestiere, assorbi i seguenti nutrienti nel tuo gioco per essere un portiere di livello mondiale.

Per entrare nel solco, indossa il kit giusto e il giusto atteggiamento. Diamo un'occhiata a quelli più importanti che ti aiuteranno a essere nel gioco.

Eye Cheaters (Maglia brillante)

La maglia colorata del portiere è sufficiente per distrarre l'attaccante avversario dal tirare negli angoli non protetti del palo.

Imbottiture manuali (guanti)

I guanti da portiere sono l'attrezzatura più importante per i portieri perché contribuiscono a rendere più efficace la presa della palla, proteggere e attutire le dita e i palmi, e ti aiuta a bloccare e colpire la palla. E questo fa la differenza tra una parata brillante e una buona fatica.

Piè di pagina aziendale (scarpe)

Per ogni calciatore, il giusto paio di tacchetti da calcio è di fondamentale importanza per loro per esibirsi ai massimi livelli fin dal primo fischio. Ogni posizione avrà stivali specifici più adatti di altri. Il portiere ha bisogno di un paio di scarpe comode che lo aiutino a compiere le sue azioni con facilità, durante i momenti di tensione come saltare per la palla, calci a lunga distanza e anche durante la corsa su un campo bagnato.

La loro realizzazione

I perni conici sono per una forte rotazione, qualità stop and go. I tacchetti lamellari sono per le qualità di trazione, esplodendo, accelerando. Triangolare è una miscela di entrambi. La tomaia è il materiale di cui è fatta la tua tacchetta. La pelle sta diventando lo standard per le tacchette di fascia alta, quindi consideralo.

Imbottiture per cosce e fianchi (pantaloncini)

Indossare quello giusto è di fondamentale importanza per il portiere perché è fondamentale per proteggere i fianchi e le gambe da graffi e contusioni che si verificano durante i tuffi e gli scivolamenti.

Copertura da piede a ginocchio (calze)

I calzini lunghi sono ampiamente preferiti perché coprono i parastinchi del portiere, proteggere la parte inferiore delle gambe dai colpi durante le schermaglie vicino alla porta.

Connessione vocale

È la tua comunicazione vocale che ti aiuta a ottenere il risultato desiderato dai membri della tua squadra durante i 90 minuti di gioco. Perché parla della tua visione del gioco, anche se è l'ultima linea di difesa che è uguale a quella di qualsiasi altro giocatore in campo.

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Credenza

È il marchio di un campione il segreto per raggiungere l'inimmaginabile, anche contro una forte opposizione. Devi averlo in te perché senza di esso sei un grande NO. Ma come lo costruiamo?

Solo alcune cose importanti faranno la differenza.

Allenamento fisico

Regalati un allenamento fisico rigoroso perché più ti alleni meglio è la tua presa sul gioco e la fiducia in te stesso per vincere anche una gita difficile.

Concentrati su ciò che è alla tua portata per aumentare il tuo livello di energia e portare l'opposizione al compito. L'aspetto del gioco cambierà e la tua squadra potrebbe essere sulla buona strada per la vittoria.

La tua positività è la tua forza e sarà determinante per mettere da parte l'opposizione.

Sii un educato mentore per te stesso. Sii grande nel cuore di perdonare te stesso per gli errori commessi e perfezionali per una performance brillante perché i buoni mentori sono sempre indulgenti e positivi.

Prima li possiedi, più grande sarà la fiducia in te stesso.

Cerca sempre la palla

Quando sei in gioco, cerca sempre lo scarabocchio della palla, non le gambe dietro. Allo stesso tempo fai in modo che le tue mani seguano la direzione dei tuoi occhi per contrastare qualsiasi colpo

Non aspettare nel tuo territorio

Dovrai uscire dalla tua zona di comfort e caricare con aggressività la tua linea di difesa. Questo distrarrà la tua opposizione, costringetelo a commettere un errore e la situazione sarà nelle vostre mani.

Leggere il linguaggio del corpo dell'opposizione

Ti aiuterà a pianificare meglio le tue mosse e a far centrare il bersaglio con i tuoi avversari.

Tecniche per afferrare la palla che viene verso di te

Se il pallone da calcio sta venendo verso il tuo petto/viso, usa la tecnica a "W" in cui i tuoi occhi sono dietro la palla e le mani sono impostate per tenerla. Se il pallone da calcio è diretto sotto il petto, usa la tecnica dello "scoop" in cui le mani e i palmi devono affrontare la palla, gomiti leggermente piegati per ridurre l'impatto e portare la palla verso il petto.

Immersione

Dovresti sempre cercare di atterrare dalla tua parte e afferrare velocemente la palla nello stomaco. Non immergerti prima nella tua testa, esegui invece l'immersione di lato per proteggere la testa.

Gioco con i piedi

Non devi essere eccezionale con i piedi per controllare la palla ma dovresti possedere la capacità di ricevere, passare e liberare la palla con precisione. Questo è estremamente necessario in modo che i membri della tua squadra non esitino a passarti la palla quando sono in difficoltà.

Negoziare una croce

Andare per le croci è una questione di tempismo unito alla tua fiducia. Questo ti aiuterà a impedire agli avversari di segnare su un colpo di testa mentre negozia un calcio d'angolo. Per ottenere la migliore elevazione possibile, salta giù da una gamba e solleva il ginocchio che si trova di fronte al gioco. Il portiere dovrebbe tentare una presa di diamante mentre si muove verso la palla prima di afferrare la palla al petto. Se non è possibile, prova a mandare via la palla con un pugno.

Arricchirti con questi giusti nutrienti, ti supererà per una fantastica esperienza di gioco e ti renderà una risorsa orgogliosa della tua squadra di calcio.

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