Sfruttare al massimo il tempo di pratica

La fiducia nel tuo allenamento dovrebbe portare alla fiducia nel giorno della partita. È facile per gli atleti arrivare al gioco pronti per competere. Spesso la vera sfida è fare del proprio meglio per esercitarsi giorno dopo giorno. L'allenamento può sembrare ripetitivo, ma l'importanza della formazione non può essere trascurata.

Suggerimento 1:affronta l'allenamento con il giusto stato d'animo.

Fai del tuo meglio per scendere in campo con la mentalità di competere. Dovresti pensare al tuo campo di pratica come un terreno sacro, dove hai il grande privilegio di allenarti con la tua squadra ogni giorno. La pratica rende perfetti, ogni giorno è un'opportunità per migliorare! Stabilisci obiettivi per te stesso ogni pratica in cui enfatizzi una nuova abilità.

Suggerimento 2:ascolta

I più grandi musicisti ti diranno l'importanza di ascoltare attivamente. Quando fai uno sforzo cosciente per rimanere attento quando un allenatore sta parlando, le informazioni si tradurranno direttamente sul campo e aumenteranno le tue abilità di gioco.

Suggerimento 3:competi come faresti in un gioco

Gareggia contro i tuoi compagni di squadra come faresti contro un avversario il giorno della partita. I compagni di squadra sono lì per farti stare meglio. Abbraccia lo stato d'animo che vuoi avere il giorno della partita. Quando gareggi contro i compagni di squadra ad alta intensità, impari anche come giocano alla velocità del gioco. Nota le loro tendenze, abitudini e abilità. Prendi nota di questo e usalo per aiutare te stesso e le prestazioni della tua squadra il giorno della partita.

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