Come eseguire una Wrestling Slide- By

Questa mossa di wrestling elegante permette al lottatore di spazzare da un lato del loro avversario per l'altro in un modo tutt'altro che convenzionale. A wrestling slide- da offre un breve transizione per mettere un avversario in contropiede . Assicurarsi di utilizzare le migliori pratiche quando wrestling , usura imbottitura adeguata e lavorare su una stuoia di ginnastica per evitare lesioni . Seguire queste linee guida per eseguire un wrestling slide- by . Istruzioni
1

Iniziare tenendo il vostro partner in un over /under posizione di blocco del corpo . Ciò significa che le braccia sono sulle spalle del partner di presa sul retro , il peso viene spinto contro il tuo avversario e le ginocchia sono piegate . Il vostro partner avvolge le braccia sotto i tuoi articoli nel tentativo di contrastare il blocco corpo .
2

Sweep - passo verso il vostro avversario , come si aumenta la presa in presa di testa . Portate il vostro corpo più vicino al tuo avversario .
3

Dig vi spalla nella parte superiore del busto del tuo avversario quando ci si china pesantemente di lato , cercando di portare il vostro partner giù con voi . Entrambe le serie di bracci sono nella stessa posizione di prima . Attualmente si sta cadendo in primo luogo .
4

Ruotate il busto in modo che il petto si affaccia sulla terra, come si chiude in terra .
5

scorrere sulla schiena del vostro partner e atterrare dietro di lui . Spostare le braccia attorno al suo tronco, ma non lasciar andare la presa reale. Questa mossa dovrebbe essere senza soluzione di continuità una sorpresa possibile.
6

Spingere verso il basso contro il vostro partner da dietro, costringendoli al tappeto . Questa è la posizione perfetta per un perno go- dietro .


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