Come eseguire un perfetto Gutwrench Powerbomb

A Powerbomb gutwrench perfettamente eseguito può essere un forte finisher ad un incontro di wrestling professionista . Un favorito di atleti WWE come Jack Swagger , questa variante del powerbomb tradizionale è leggermente più difficile da tirare fuori a causa dell'angolo . Prendere atto che questo e qualsiasi altra mossa di wrestling professionista deve essere effettuata solo in circostanze controllate su una superficie fortemente imbottito . Andare lentamente quando prima imparare ad eseguire una powerbomb gutwrench e praticare una buona forma per evitare di ferire il partner . Istruzioni
1

Stand di fronte l'avversario , che dovrebbe essere anche in posizione verticale .
2

Piegate il vostro avversario in avanti alla vita sul vostro lato dominante . Per esempio, se siete di mano destra , il tuo avversario deve finire piegato in avanti sulla vostra destra .
3

Curl il braccio destro sotto vita del tuo avversario e bloccare entrambe le mani insieme . Stringere saldamente in modo che egli non può sottrarsi , ma non così forte che diventa una presa di sottomissione .
4

Piegare le ginocchia quando si solleva l'avversario da terra e sopra la spalla destra . Stare in piedi , tenendo il braccio destro avvolto intorno alla vita , sostenendo la schiena con la mano sinistra . Più a lungo lo tieni lì , il più impressionante la mossa sembra. Si può anche girare intorno per manifestare il vostro avversario incline alla folla su tutti i lati del ring .
5

Getta il tuo avversario back- prima verso il tappeto . Assicurarsi che atterra sulle sue scapole per distribuire l'impatto sulla schiena ed evitare di ferire la testa o al collo.


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