Come eseguire un salto Salchow

Il salto Salchow è uno dei salti più facili capire pattinaggio. Seguire questa procedura per eseguire come un campione olimpico . Cose che ti serviranno
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1

Eseguire una 3 -turn , avendo cura di estendere il piede destro dietro di voi con le braccia al vostro fianco , le spalle e la testa verso il basso per iniziare il salto Salchow .
2

Scoop il piede destro in senso antiorario una volta che il peso è saldamente sulla schiena bordo interno su vostra sinistra .
3

Raggiungi in avanti con le braccia e saltare come il piede destro scoop fino e oltre la gamba sinistra . I bracci aggiungere potenza e formeranno un piccolo arco all'apice del salto Salchow se eseguito correttamente .
4

Atterra sul tuo toepick destra andando indietro con le armi in possesso di un L- posizione . Il braccio sinistro è di fronte e il braccio destro è al vostro fianco .
5

Completa la manovra con il peso sulla schiena bordo esterno , lato destro. La gamba sinistra agisce come un contrappeso dietro di voi .


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