Attrezzature per nuoto

nuoto è uno sport che è praticato da persone di ogni età . Si tratta di uno sport tecnico , che richiede un certo tempo e fatica per imparare a fare correttamente . Mentre l'unica apparecchiatura veramente necessario è un corpo d'acqua e il tuo corpo , alcune attrezzature aggiungerà il comfort e il piacere di questa attività vita . Attrezzature di base
Occhiali per il nuoto

Per le persone con accesso ad una piscina , un paio di occhiali è un must . Le sostanze chimiche in piscina possono essere dure per gli occhi e indossando occhiali faranno visibilità in acqua molto più chiaro . È possibile acquistare occhiali semplici in articoli sportivi e altri punti vendita . Occhiali specializzati per gare di triathlon , o occhiali da vista possono anche essere acquistati . Goggles sono un buon investimento se si ha intenzione di nuotare spesso .

Fins , Kickboards , Pull Boe e Pagaie
Pinne e un monopattino

Se il nuoto è una delle cose che si fa per un buon allenamento , aggiungendo pinne , un monopattino boe pull o palette per le mani è una buona idea . Kickboards e boe di trazione vengono utilizzate quando si lavora su diverse parti del colpo nuotata. Un monopattino sosterrà la parte superiore del corpo mentre si sta lavorando sulla parte calci del vostro colpo . Pull boe vanno tra le gambe per tenere i fianchi in superficie quando si lavora sulle braccia . C'è anche un combo monopattino /PULLBOY in modo da avere solo il pezzo di equipaggiamento.

Pinne possono essere utilizzati per le persone che non hanno gambe forti o vogliono nuotare più a lungo . La pinna ti dà una leva più lungo in acqua allungando tutta la gamba , permettendo così per un calcio più a lungo e più forte . Pagaie scivolano sopra le mani e ti permettono di concentrarsi sul proprio tiro braccio . Pinne e pagaie devono essere utilizzati con parsimonia se non si ha molto buona forma nuoto. Le pale possono essere difficili sulle vostre spalle e sottolineare cattiva forma , che può provocare una ferita di overuse .
Altre attrezzature
Nuotare con un boccaglio

Altre attrezzature per il nuoto è spesso più personale . Alcune persone si sentono più a suo agio piscina mentre indossa tappi per le orecchie per mantenere l'acqua fuori dalle orecchie . Altri amano indossare una clip naso se hanno difficoltà con l'acqua fino al naso .

Per chi ama nuotare , ma hanno range di movimento limitate nella loro testa e le spalle , indossa una presa d'aria , mentre il nuoto è popolare . Si tratta di un boccaglio specializzato che arriva direttamente fuori dal acqua, mentre la testa è giù . Quando si indossano questo tipo di snorkel , non c'è bisogno di girare la testa per respirare .


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