Come fermare la palla Hook

Un gancio eseguito correttamente girato da un centro nel basket è uno dei più difficili giochi a difendere con successo in tutti gli sport . Se un giocatore può ottenere la posizione corretta e ha il set di abilità per completare un colpo gancio , non c'è molto che un giocatore può fare per difendere il tiro . Per sapere come difendere un giocatore di post basso basso , lo si può impedire di ottenere una buona occhiata a un colpo di uncino. Istruzioni
1

basamento sul lato alto del lettore posta e tenere una mano fino a negare il passo quando la palla è al di sopra della linea di tiro libero . Utilizzare l'altro braccio per evitare che l'altro giocatore da voi distacco e la posizione che istituisce .
2

Stare sul lato basso di un giocatore di post quando la palla è al di sotto della linea di tiro libero e usare le mani e braccia nello stesso modo come si farebbe se la palla era al di sopra della linea di tiro libero . Tenere le gambe piantate e non lasciare che l'omone usare la sua forza per ottenere la posizione vicino a canestro .
3

Anticipare che modo il giocatore in attacco si accende e sigilla questa parte del la corte . Postoffense.com osserva che un buon tiro gancio coinvolgerà il giocatore in attacco girando la spalla non tiro verso il canestro quando spara . Picchiarlo al punto assicura che se tenta di sparare un colpo gancio, sarà estremamente difficile per lui farlo .
4

Utilizzare i difensori di aiuto dal lato debole per impedire ai giocatori postali di ottenere in grado di sparare un colpo di uncino. Help difensori Debole - laterali possono intasare la corsia per il reato , rendendo difficile per gli avversari sia fare un passaggio di entrata o di tentare un colpo. (Fonte 3)
5

doppio -team il posto una volta che il giocatore riceve la palla avendo il difensore del primario togliere il perno alla linea di base e il difensore aiuto in piedi nella corsia . Questo costringe la palla fuori del post in un più difficile 3 punti tiro . (Fonte 4)


[Come fermare la palla Hook: https://it.sportsfitness.win/sportivo/pallacanestro/1006027094.html ]

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