Come avere un buon salto Shot

Se sei un giocatore di basket , ci sono molte ragioni per cui si vorrebbe avere un buon jump shot . Un colpo di salto permette di avere un vantaggio verticale sul tuo avversario , che lo rende molto più difficile per loro di bloccare il tiro rispetto a quando si scatta senza saltare . Il cerchio è anche più vicino al livello degli occhi quando si spara un ponticello , che migliora le chance di fare il cestino , come rilevato dal sito Web Youth Basketball Tips . Istruzioni
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stare in una posizione che permetterà al corpo di avere un buon equilibrio e stabilità , come si è pronti a sparare il jump shot . Se si sta inclinando verso sinistra o verso destra , si può facilmente influenzare la precisione del tiro . Il sito Web Made Man , analizzando tiro di NBA All -Star Allen Iverson , raccomanda che i vostri piedi dovrebbero essere circa alla larghezza delle spalle . Avere i piedi posizionati troppo stretto non vi darà il giusto equilibrio è necessario avere un buon jump shot .
2

Tenere la palla saldamente con fuori un po ' dal vostro petto . La presa sulla palla è importante perché non si vuole scivolare fuori della vostra mano quando si tenta il colpo . L'uomo ha fatto sottolinea Iverson piace avere la mano non sta sparando con sul ​​lato della palla e la mano di tiro sotto la palla . Si diffonde anche le dita quando si tiene la palla , in quanto fornisce un ulteriore livello di grip durante il jump shot .
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concentrarsi per avere le ginocchia piegate quando si passa a prendere il tiro . Se non si riesce a piegare a sufficienza le ginocchia , non sarà in grado di ottenere il salto potente che un buon tiratore salto bisogno . Piegare le ginocchia prima di prendere il vostro salto consente di ottenere abbastanza alto in aria per sparare efficacemente la palla. È possibile eseguire esercizi come squat o jumping jacks , che vi aiuterà a saltare più in alto . Essere in grado di saltare più in alto aiuta anche a evitare di ottenere il vostro bloccata dai difensori .
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Attendere fino a raggiungere il punto più alto del salto prima di rilasciare la palla . I vantaggi di un jump shot possono essere persi se un giocatore rilascia la palla al momento sbagliato . Ad esempio , se la palla viene rilasciato durante la discesa dal salto , la palla viaggerà una distanza più breve a causa della spinta al ribasso del giocatore . Una versione corretta sarà all'altezza del salto e portare la palla scorre delicatamente le dita del giocatore , secondo il sito Web di pallacanestro centrale .


[Come avere un buon salto Shot: https://it.sportsfitness.win/sportivo/pallacanestro/1006027080.html ]