Come ottenere il vostro salto Colpi di essere migliore

Guardare un giocatore NBA fare un jump shot one-handed dal cerchio di centrocampo può ispirare l'atleta in molte persone . L' arco alto della palla e la facilità con cui fruscii attraverso la rete può essere invidiabile . I giocatori professionisti fanno sembrare così grazioso e semplice. Il colpo di salto , tuttavia, può essere difficile e frustrante da padroneggiare . Con la perseveranza , la dedizione , la pratica e gli strumenti di seguito , è possibile adottare misure per migliorare la propria jump shot e il vostro gioco di basket in generale. Cose che ti serviranno
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1 Avere un amico aiuto con il vostro modulo può essere utile .

Rivedere il modulo . E 'molto difficile per migliorare il vostro jump shot quando i fondamentali non sono puliti . Assicurarsi che si sta piegando le ginocchia , maneggiare correttamente la palla , mettendo la giusta quantità di rotazione su di esso ed estendere le gambe in modo corretto. Essa può aiutare ad avere un allenatore o orologio compagno di squadra si spara e correggere il modulo , se necessario. Una volta che si inizia a sviluppare cattive abitudini , sono molto difficili da disfare , e il suo jump shot non migliorerà se i fondamentali non sono all'altezza .
2 Ottenere un davvero profonda piega le ginocchia ti dà più potenza .

Piegare le ginocchia e concentrarsi sul miglioramento l'altezza del salto. Ottenere altezza si spara è una delle cose più importanti da ricordare . Senza veramente piegando le ginocchia e davvero saltare , non sarà possibile ottenere l'arco hai bisogno e la palla sarà facilmente bloccato dal tuo avversario . E 'consigliabile praticare flessione e saltare ripetutamente , senza prendere un colpo , in modo da poter concentrarsi sul movimento e il movimento , senza dover mettere a fuoco la mira e sparare . Una volta che i fondamenti della piegatura e saltare migliora, la precisione e l'altezza migliorerà pure.
3 Il rilascio è il momento in cui la palla lascia le mani .

Pratica perfezionare il tuo comunicato con trapani " sgancio rapido " . Dopo che avete il vostro flessione e saltando giù , raccogliere la palla di nuovo e lavorare sulla velocità con cui si rilascia. E ' meglio se avete un partner per l'esercizio . Avere il vostro partner lanciare la palla a voi , prenderlo e rilasciarlo il più rapidamente possibile . Concentrarsi esclusivamente sulla velocità con cui si rilascia la palla. È anche possibile fare questo da soli se si può rimbalzare la palla a te stesso con rotazione indietro , prenderlo e poi rilasciare in jump shot .
4 Practice usando il tabellone concentrandosi su angoli e precisione.

Imparare ad usare il tabellone . Il tabellone si può aiutare con precisione e accuratezza e inoltre diminuisce notevolmente il numero di bolle d'aria nei vostri colpi . Se lo scopo per il cerchio posteriore , e l'altezza e la velocità del tuo tiro è sufficiente , le probabilità sono probabile che si rimbalzano il tabellone e fare il colpo . E ' molto più facile fare un tiro fuori il tabellone che avere un perfetto " swish ".
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Tiri da diverse posizioni corte . L'ultima cosa che vuoi fare è perfetto il salto sparato da solo un posto in campo. Dovete essere in grado di farlo da qualsiasi distanza e da qualsiasi angolazione . Questo esercizio è anche meglio con un partner . Scegli 5 punti sul campo , andare al primo e avere il vostro partner vi lancio la palla. Prendete il jump shot e correre per il secondo posto . Il vostro partner sarà lanciare la palla di nuovo a voi , e si prende il secondo jump shot . È quindi ripetere questo processo per i restanti 3 punti .
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Pratica il tuo tiro su base regolare . Lei non potrà mai migliorare il jump shot , senza pratica dedicata e determinato . Fare un programma di pratica per te e bastone con esso . Chiedi a diversi amici e familiari per aiutare il lavoro con voi e tenere in pista . Non battere te stesso o uscire se si salta un giorno o avere una cattiva sessione .


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