Come sparare una migliore jump shot

"Si può praticare il tiro otto ore al giorno , " ex Chicago Bulls grande Michael Jordan volta disse: " ma se la tecnica è sbagliato , allora tutto è diventato molto bravo a sparare nel modo sbagliato . " Anche se la ripetizione è importante , i meccanici adeguati sono la chiave per la ripresa di un migliore jump shot . Cose che ti serviranno
Pesi

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1

attuare un programma di allenamento per la forza che si concentra su tricipiti , avambraccio e la forza delle gambe . Aumento della forza vi fornirà la stabilità quando si spara, e ridurrà il rischio di cattiva forma quando si inizia a combattere la fatica pure.
2

abbattere tutti i componenti del vostro colpo pezzo per pezzo , poi rimetterli insieme . Focus su una buona piega le ginocchia , mantenendo il gomito tiro vicino al corpo e una bella , alta rilascio al culmine del salto . Tenere il follow-through fino a quando la palla raggiunge il cerchio .
3

Prendi in palestra . Scatti 400 - a -500 ogni giorno e prestare molta attenzione alla vostra tecnica . Assicurarsi di mantenere solo le punte delle dita sulla palla con le dita sparsi .


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