Abilità nel basket giovanile

Rodney e Randy mi hanno mandato questi esercizi di basket. Un ottimo esempio di abilità nel basket giovanile che non richiedono un dottorato di ricerca per essere capite.

Da Rodney...

Baso questo gioco sulla difesa giocando una zona 2-3 che vedo molto nel campionato femminile 12-14.

Ho lasciato che le mie ragazze inventassero le commedie, anche. Ad ogni pratica mi lascio dire come eseguire il gioco in modo che io possa vedere chi conosce veramente i giochi o gli esercizi.

Lo chiamiamo gioco offensivo dell'ICE. Siamo in una disposizione 1-3-1. Le mie 3 ragazze impostano gli schermi per il mio 1 nella parte superiore della chiave. Quando 1 ragazza si rompe da una parte o dall'altra, la ragazza opposta alla direzione in cui irrompe la ragazza 1, quindi si romperà per il canestro per un rapido tiro in sospensione.

Da Randy...

-Tre uomini in corsa-
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Inizia come una trama a 3 uomini ma il passaggio va a destra, poi di nuovo al centro, poi al giocatore che sta tagliando per il layup... Quindi girati e rispecchialo di nuovo lungo il campo.
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Agli allenatori piace perché enfatizza il contropiede “no dribbling”. Ai bambini piace perché devono lavorare insieme ed essere sulla stessa pagina. Il giocatore che ottiene il layup deve davvero affrettarsi in campo. Non insegna nessun rallentamento su questo trapano!

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