Coaching Pallacanestro difensivo – Come fermare un marcatore di post dominante

Un problema ha afflitto gli allenatori per anni:come si difende la taglia senza taglia? E c'è solo una risposta:con una doppia squadra.

Se non hai l'altezza per difendere un marcatore dinamico in post, devi usare la velocità e la mobilità della tua squadra a tuo vantaggio. Una difesa offensiva con una forte doppia squadra costringerà il giocatore in post a cedere la palla e ti darà anche la possibilità di una deviazione.

Ci sono due modi in cui puoi fare questo:doppio teaming dall'altro post, o doppia squadra dal passante.

Raddoppiare dal Post

Quando viene lanciato il pass di ingresso, fai venire il tuo omone dall'altra parte della chiave e tendere una forte trappola. Assicurati che il difensore originario non rinunci alla linea di fondo, e che i tuoi trapper hanno le mani alzate scoraggiando qualsiasi passaggio trasversale.

Il posizionamento dei tuoi difensori offball è fondamentale, poiché in realtà hanno molte più probabilità di ottenere il furto rispetto ai difensori nella doppia squadra.

Fai cadere l'uomo che copre l'uomo dell'ala opposta nella chiave e impedisci il passaggio facile all'altro giocatore in post, e il tuo playmaker a cavallo della linea tra il loro playmaker e il passante di post entrata sulla fascia.

Raddoppio dal passante

Dopo che è stato effettuato il passaggio di inserimento post, fate raddoppiare l'uomo che copre il passante. " Il tuo playmaker scivolerà quindi verso il suo uomo, e il difensore sull'ala più lontana scivolerà e prenderà l'incarico del tuo playmaker.

Questo lascerà aperta l'ala più lontana, ma questo è un passaggio estremamente difficile da fare per il giocatore in post, e se i tuoi giocatori perimetrali possono anticiparlo, spesso puoi ottenere un furto e due facili andando nella direzione opposta.

Chiavi di coaching

• Assicurati che i tuoi difensori leghino le gambe insieme, e non permettere che si verifichi una scissione
• Se la trappola è rotta, fai in modo che il tuo difensore intrappolato scatti indietro per evitare un tiro facile

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