Tutorial video sulla pallacanestro:come insegnare la sosta rapida

Una sosta veloce è la tecnica di saltare da un piede, e atterrando su 2 piedi in posizione di tripla minaccia. Nel post del blog sui video di basket di oggi, stiamo analizzando un modo semplice e veloce per insegnare l'arresto rapido ai tuoi giocatori!

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Tutorial video sulla pallacanestro:come insegnare la sosta rapida

Se hai i tuoi giocatori in un gruppo e sono di fronte a te, per insegnare loro la sosta rapida puoi dire loro che il pavimento è loro amico.

Abbattere la sosta rapida

Step and Hop da un piede.

atterrare su due piedi nella posizione della tripla minaccia su tutto il piede, restando vicino al pavimento.

I tuoi piedi dovrebbero apparire e sentirsi come una posizione ad artiglio d'aquila. Le tue dita dei piedi sono leggermente arricciate, i tacchi sono abbassati, e ottieni il tuo equilibrio da tutto il tuo piede.

NON è una fermata di salto, è una sosta veloce.

terra morbida, ma resta sul pavimento del pianerottolo.

Suggerimento per l'allenatore!

Dopo che i tuoi giocatori hanno imitato la tua dimostrazione, il tuo lavoro come allenatore è guardarli mentre giocano attraverso le abilità, e apportare correzioni in movimento. Vuoi concentrarti sulla correzione degli errori in modo che possano migliorare, ma riconosci anche che la critica o la correzione degli errori è un complimento per un giocatore. È un complimento perché significa che l'allenatore li guarda e cerca di aiutarli a migliorare.

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