Lavorare la mano nel tuo reato

Sono un grande fan dell'handoff, Credo che funzioni molto come un pick and roll, ma c'è il vantaggio

di poterlo fare da guardia a guardia, e il fatto che il più delle volte coglie di sorpresa la difesa, in quanto è una decisione presa in una frazione di secondo e può essere molto difficile per loro reagire di conseguenza.

Ci sono anche una serie di opzioni che possono essere eseguite, ed è importante ripassarli in pratica in modo da poter attaccare la difesa in modo aggressivo e senza esitazione.

Trapano Handoff

Fai in modo che una linea di giocatori stia sulla linea di fondocampo, lungo la corsia di marcia, e un altro in cima all'arco con una palla in mano.

I giocatori sulla linea di base scatteranno fino al gomito, e riceve un passaggio dai giocatori in alto. I giocatori in alto verranno quindi e scapperanno dalla spalla, facendo una delle seguenti cose.

Taglio a cesto

Quando escono dalla spalla esterna, prenderanno la palla e arriveranno a canestro nel minor numero di dribbling possibili.

Questo tipo di mossa funziona meglio quando la difesa ti sta trascinando fuori dallo schermo, e il" difensore dell'uomo che passa la palla non si è coperto o si è abbassato per bloccare la corsia del canestro.

Dissolvenza

Se il tuo difensore si sta cedendo e sta andando sotto il passaggio di consegne, esci verso la linea dei tre punti e fai il tiro aperto.

Di solito, dopo un paio di tagli di canestro riusciti, la difesa non avrà altra scelta che adeguarsi, lasciandoli suscettibili allo sbiadimento.

Maglione a gomito

Un'altra opzione che dovrai avere nel tuo arsenale è il jumper sul gomito. Quando la difesa si innamora del fatto che il giocatore abbia interrotto il passaggio di consegne, il giocatore che dà la mano inizierà a essere lasciato solo.

Qui stanno meglio solo fingendo la mano, squadrando, e prendendo il jumpshot aperto disponibile.

Suggerimenti per l'allenamento

Mentre qui ci esercitiamo in un posto di guardia, è importante esercitarsi da guardia a difesa con le mani sulla fascia, e la parte superiore della chiave – punti diversi, stesse opzioni!
Se non hai alcun reato che includa il passaggio di consegne, puoi sostituirlo ovunque ci sia un pick and roll – o dai un'occhiata a questo post su Triangle Offense di Phil Jackson!

[Lavorare la mano nel tuo reato: https://it.sportsfitness.win/sportivo/pallacanestro/1006041592.html ]