L'esercitazione del Niagara per il reato di transizione

L'esercitazione del reato di transizione del Niagara

devi segnare, quindi se un giocatore sbaglia il tiro, devi salire sulle tavole e segnare, perché vuoi avere l'opportunità di eseguire la pausa organizzata su un punteggio. Nel post del video blog di oggi, stiamo dimostrando un fantastico 5 Man Transition Offense Drill che condizionerà i tuoi giocatori a reagire rapidamente e a tirare con precisione per ottenere il vantaggio organizzato di break.

Questo trapano è un trapano a 5 uomini, corri 5 lunghezze del campo

In ordine, l'1 spara un tiro in sospensione, seguito dal 2, 3, 4 e infine 5. Vuoi ancora che i grandi se la prendano e vuoi ancora correre per le tue corsie e percorrere 5 lunghezze del campo.

Abbattere l'esercitazione del reato di transizione del Niagara

– Inizia con l'allenatore che lancia la palla dal tabellone
– La palla viene portata in campo, e l'1 prende la palla in mezzo e fa un tiro in sospensione sulla linea di fallo. Se gli manca, assicurati di rimbalzare per il punteggio!
– Inbound la palla al 2, o il partner del 2, e spostare la palla in campo. Il 2 spara un tiro in sospensione.
– Ripetere questo ciclo con i 3 che sparano un ponticello, e poi il 4 e il 5

Se ti è piaciuto questo trapano, dai un'occhiata a "Live 5 on 5 Transition Offesa Drill".

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[L'esercitazione del Niagara per il reato di transizione: https://it.sportsfitness.win/sportivo/pallacanestro/1006041859.html ]