Come impostare Collegio Pallavolo Net da donna
Pallavolo netto
Antenne
messaggi volley con manovella
tamponi protettivi
Mostra Altre istruzioni
1
i posti in pavimento a un minimo di 20 pollici e un massimo di 31 pollici al di fuori dei margini , che sono le linee tracciate lungo i lati del campo . Pavimenti palestra coperta sono in genere dotati di fori per abbinare la circonferenza dei posti . Reti a soffitto non utilizzano pali , ma sono rari ; messaggi filo - supportato non sono ammessi.
2
Collegare la rete ai montanti collegando il cavo che attraversa la parte superiore della rete e si estende su ciascuna estremità al gancio in ogni post . Collegare il cavo inferiore allo stesso modo .
3
Serrare la rete inserendo la manovella nel foro sulla parte esterna di ogni post e girando fino a raggiungere la tenuta desiderata . La giusta tensione consentirà la palla a rimbalzare fuori dalla rete ed essere giocabile .
4
Collegare le antenne . Questi sono aste flessibili che sono fissati all'esterno di entrambi i lati della rete , di solito con strisce di velcro . Posizionare le antenne in modo che siano allineati sui bordi esterni dei margini. Antenne dovrebbero aumentare di 2 1/2 metri sopra la rete . Le antenne identificano i margini esterni della corte . Se una palla colpisce l'antenna o va al di fuori di esso, è fuori dai limiti
5
Sollevare la rete a 7 metri , 4 1/8 di pollice - . Misurata dalla cima centro della rete al pavimento - inserendo la manovella nel foro nella sezione inferiore interno di ogni post e ruotandola fino ad ottenere la giusta altezza . La rete può essere di 3/4 di pollice più alto mentre sale ai poli , ma non di più .
6
Applicare i cuscinetti protettivi . Le pastiglie avvolgono attorno ai poli e connettersi con velcro . Un pad è di circa 6 metri di lunghezza e avvolge la maggior parte di un palo .
[Come impostare Collegio Pallavolo Net da donna: https://it.sportsfitness.win/sportivo/pallavolo/1006030298.html ]