Come impostare una rete da pallavolo

La pallavolo è uno degli sport più amati e divertenti adatto a giochi indoor e outdoor. Installare la rete da pallavolo è una procedura semplice quando hai tutta l'attrezzatura a portata di mano, compresi due poli, una rete, e se disponibile, le antenne. Così, scopriamo come è possibile impostare facilmente una rete da pallavolo in diverse impostazioni.

In questa guida, Offrirò uno schema dettagliato dei passaggi da seguire quando si installa una rete da pallavolo, compresi interni, nel tuo cortile, e in spiaggia. Continua a leggere per ottenere suggerimenti e trucchi su come farlo come un professionista.

Ecco i passaggi da seguire quando si installa la rete da pallavolo al chiuso:

1. Rimuovere le piastre del pavimento.
2. Inserite i pali.
3. Regola l'altezza del palo.
4. Attacca la rete da pallavolo.
5. Stringere e fissare la rete.
6. Fissare le cinghie di rete.
7. Sistema le antenne.

Se desideri acquistare una rete da pallavolo, dai un'occhiata alle nostre reti consigliate.

Configurazione di una rete interna

Ecco una panoramica di come impostare una rete da pallavolo indoor. Questo è scritto come se la rete venisse installata nelle prese a pavimento all'interno del pavimento della palestra. Se hai messaggi mobili, ovviamente dovresti semplicemente farli rotolare o farli scorrere in posizione dove dovrebbero essere i post e saltare i passaggi 1 e 2.

1. Rimuovere le piastre del pavimento

Le pedane aiutano a fissare le reti da pallavolo in molti ambienti interni. Prima di iniziare la configurazione, è necessario prima individuare i fori su ciascuna piastra del pavimento e rimuovere i rispettivi coperchi delle piastre. Puoi usare una moneta, un cacciavite a testa piatta, o un coltello per togliere i coperchi ( copripiatti ).

Dopo aver rimosso i coperchi delle piastre, assicurarsi che i fori siano privi di sporco e altri detriti.

2. Inserire i poli

Tieni il palo in posizione verticale e fallo cadere delicatamente e delicatamente nella manica o nella presa. Ripetere questo passaggio per inserire il secondo palo. I pali dovrebbero adattarsi saldamente e perfettamente in posizione e rimanere in una posizione verso l'alto finché i fori sono liberi da sporco o detriti.

Alcuni produttori forniscono imbottiture di sicurezza per i pali per migliorare la sicurezza dei giocatori e aiutare a proteggere i pali. Se sono disponibili, puoi attendere fino alla fine per allegarli.

3. Regola l'altezza del palo

Dopo aver fissato i pali in posizione, la prossima cosa è regolarli in base all'altezza della rete preferita, che dipenderà dal tipo di pali che stai utilizzando. Ad esempio, alcuni pali richiedono di ruotarli nella parte inferiore per abbassare o aumentare l'altezza, mentre altri hanno perni o tacche in metallo.

Altri, Per esempio, hanno i segni per gli uomini, Da donna, e le altezze dei ragazzi, facilitando il processo di regolazione. L'altezza della rete dipenderà dal tipo di giocatori che la utilizzano.

Se metti in dubbio l'altezza della rete, uno strumento semplice ed economico che può essere molto utile è chiamato "net setter". Questa è una catena che ha un gancio su un'estremità che appendi sulla parte superiore della rete e penzola al pavimento per misurare l'altezza. Ecco un link al net setter che consigliamo da Amazon.

Dai un'occhiata a questa guida sull'altezza della rete consigliata per diversi giocatori.

4. Attacca la rete da pallavolo

Srotolare la rete e stenderla tra i pali. Se la rete è aggrovigliata o attorcigliata, a volte è più facile attaccare un lato e srotolarla verso l'altro palo.

Quindi, trova i ganci del palo, principalmente trovato sul lato inferiore di ogni post. Legare le funi della rete ai ganci dell'asta su ciascun lato e quindi infilare la cinghia del leader del verricello. La cinghia del capocorda è una cinghia che ha un connettore metallico appeso su ciascun lato dei pali. Concentrati sempre prima sulla parte superiore della rete e preoccupati per la parte inferiore dopo che la parte superiore è sicura e stretta.

5. Stringere e proteggere la rete

Per tendere e fissare la rete, ruotare la maniglia della cinghia del verricello in senso orario per tendere la rete all'altezza desiderata. L'altezza del centro dovrebbe essere in linea con le linee guida stabilite per i diversi gruppi di giocatori.

6. Fissare le cinghie di rete

Con la rete impostata all'altezza consigliata, ora è il momento di attaccare e stringere quelle cinghie di rete allentate. Le cinghie sono quelle appese, uno al centro e l'altro in fondo alla rete. Inizia con il fondo e finisci fissando il centro.

Prendi queste cinghie di rete allentate e fissale ai pali. Assicurarsi che le cinghie siano strette, sdraiarsi orizzontalmente, e parallela al suolo.

Stringere le cinghie della rete allentate riduce il rischio di lesioni intorno alla rete durante il gioco. Danno anche alla rete una tensione sufficiente in modo che la palla rimbalzi su di essa durante il gioco invece di semplicemente cadere direttamente sul pavimento.

7. Imposta le antenne

Le antenne sono importanti nelle partite ufficiali di pallavolo in quanto aiutano a identificare i falli e a segnare le linee di fuori campo verticalmente sopra e sopra la rete.

È necessario posizionare le antenne direttamente sulla linea laterale e tenerle saldamente in posizione utilizzando clip o cinghie, a seconda del suo design. Posizionare il gancio superiore dell'antenna sulla rete e fissarlo, quindi fissare la posizione inferiore infilando la fune nel morsetto o in una clip, a seconda del produttore.

Ecco qua, la tua rete da pallavolo è ora pronta per l'uso!

Hai solo bisogno di mettere da parte qualche minuto del tuo tempo e ricorda che è sempre MOLTO più facile farlo con diversi aiutanti.

Allestire una rete da cortile

Ora, diamo un'occhiata a come installare una rete da pallavolo nel tuo cortile.

1. Misura e segna l'area di gioco

La maggior parte dei sistemi di installazione all'aperto per la pallavolo ha cavi perimetrali premisurati con indicatori di palo e quattro ancoraggi angolari. Se non hai un cavo del genere, il campo deve essere lungo 60 piedi (18 m) e largo 30 piedi (9,1 m).

Per contrassegnare l'area di gioco, srotolare il cavo perimetrale su un terreno pianeggiante. Vuoi che il terreno sia pianeggiante per prevenire lesioni e impedire alla palla di rotolare ogni volta che finisce lo scambio.

Prendi un pennarello d'angolo e posizionalo in un punto preferito. Individua il secondo marcatore e ripeti i passaggi per gli angoli rimanenti. Quindi, segnare la posizione al centro del campo per i due pali.

2. Srotolare e posizionare la rete da pallavolo

Con le pole position segnate, è ora di posizionare la rete.

Srotola la rete da pallavolo e allungala al centro del campo. Quindi, posiziona ogni palo nella posizione che hai inizialmente segnato sulle linee di confine su ciascun lato.

Far scorrere con cautela il manicotto della rete su ciascun palo. Quando si fa scorrere la rete, assicurati di leggere e seguire le istruzioni del produttore perché ogni rete è diversa.

3. Regola l'altezza del palo

La maggior parte dei pali ha indicatori premarcati per diverse altezze di rete; alcuni post hanno pulsanti, mentre altri hanno interruttori per aiutare con la regolazione. Perciò, dovresti regolare ogni palo in base alla tua altezza preferita.

L'impostazione dell'altezza deve essere conforme alle linee guida consigliate in quanto le squadre che giocano, cioè., se maschi o femmine, junior o diversamente abili.

4. Crea l'attaccamento alla linea dei ragazzi

Collegare le clip girevoli alla parte superiore del palo esterno sull'occhio più grande. Una clip girevole è un gancio metallico che fissa i tiranti ( due corde forti e spesse ). Estendi i tiranti verso l'esterno a 45 gradi o 8-12 piedi (2,4-3,0 m) di distanza.

5. Inserisci i picchetti

Ogni tirante ha un anello per un picchetto a terra. Perciò, inserire i pali con un angolo di 45 gradi rispetto al campo attraverso gli anelli nel terreno per il massimo supporto. Puoi usare un martello di gomma o qualcosa di simile per piantare i pali nel terreno.

6. Imposta i poli

Con tutto a posto, comprese le guyline, picchetti a terra, e perfetta regolazione dell'altezza, il passo finale è quello di soppalcare o impostare i pali.

Sollevare il primo palo e posizionarlo in posizione verticale come supportato da una tirante. Ripeti i passaggi per il secondo palo e abbassa la maniglia del tirante per raddrizzare la rete. Per fornire la massima tensione, regolare entrambi i poli finché non sono diritti e centrati.

Ora vai avanti e goditi il ​​gioco!

Installazione di una rete da pallavolo sulla sabbia (spiaggia)

La procedura di installazione di una rete da pallavolo in spiaggia è quasi identica a quella dell'ambiente interno. Però, la sabbia sostituisce il pavimento in un ambiente indoor, quindi non ci saranno piastre del pavimento.

In molti casi, avrai i post o anche l'intera rete già impostati nel sito in cui stai giocando. Potrebbe essere solo necessario disporre i marcatori di confine per delineare il campo.

Ecco come posizionare i marcatori di confine:

1. Scava una piccola buca in ciascuno dei quattro angoli del campo da pallavolo.
2. Seppellisci l'ancora del palo in ogni angolo, ma lascia che la corda sia accessibile sopra la sabbia.
3. Collega i marcatori di confine lungo ciascuna linea laterale e stringili. La maggior parte dei sistemi ha una regolazione a cricchetto, non stringere troppo. Per raddrizzare le linee, prendi semplicemente il mezzo, allinealo e lascialo cadere dritto.

Dopo aver impostato i marcatori di confine, procedere alla configurazione del resto della rete secondo necessità:

1. Scava due buche nei punti designati per i pali.
2. Imposta i pali e regola la loro altezza. (Usa tiranti e paletti se necessario).
3. Attacca la rete da pallavolo.
4. Stringere e fissare la rete.
5. Attaccare e allacciare le cinghie di rete.
6. Installa le antenne, se disponibili.

Linee fuori limite per il Beach Volley

Non ci sono tre metri o linee di attacco nel beach volley. La tua unica preoccupazione è il confine esterno delle linee fuori limite.

La palla è fuori campo se atterra sull'area o su oggetti al di fuori dei confini. In contrasto, la palla è dentro se tocca qualsiasi linea o parte del campo.

Quanto deve essere alta la mia rete da pallavolo?

L'altezza della tua rete da pallavolo dipenderà dal gruppo di giocatori che giocheranno in campo. Di seguito sono riportati i regolamenti sportivi standard per l'altezza della pallavolo.

Le altezze nette previste per i diversi giocatori di pallavolo sono:

• Maschile:7', 11 pollici (2,43 m)
• Femminile:7', 4” (2,24 m)
• Juniores:6', 6" (1,98 m) a 7' (2,13 m)
• Anziani:da 7' 2" (2,19 m) a 7' 6" (2,29 m)
• Disabili fisici:da 3' 5" (1,05 m) a 4' 11" (1,5 m)

Hai domande sulle regole della pallavolo che ruotano intorno alle reti? Abbiamo un elenco completo delle violazioni della rete da pallavolo per spiegarle tutte in modo semplice.

Conclusione

Che tu stia giocando in casa, nel tuo cortile, o in spiaggia, la pallavolo è uno sport divertente. E la creazione di una rete da pallavolo non deve essere travolgente. Le linee guida in questo articolo torneranno utili quando si installa una rete da pallavolo in qualsiasi area di gioco.

Fonti

• Wikihow:come appendere una rete da pallavolo
• Importazioni sportive:come impostare un sistema di rete da pallavolo
• YouTube:Park &​​Sun Sports Spectrum Classic:Istruzioni per il sistema portatile di rete da pallavolo all'aperto professionale
• UCSB.edu:REGOLE IM VOLLEY

Crediti fotografici

Immagine caratteristica di White &Blue Review su flickr.com:https://creativecommons.org/licenses/by-nd/2.0/

Immagine delle reti da beach volley del fotografo brianscantlebury.com su flickr.com:https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/

[Come impostare una rete da pallavolo: https://it.sportsfitness.win/sportivo/pallavolo/1006040427.html ]