Come coprire più campo da tennis

Avete mai sentito che stavi affondo per troppi palloni mentre giocava a tennis ? Ecco alcuni consigli per aiutarvi e coprire più campo da tennis per essere efficace con i propri footwork.Things che vi serve
Una Racchetta da tennis
Un campo da tennis
palle da tennis
Qualcuno con cui giocare contro

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Quando giocare a tennis , in qualsiasi punto , se stai giocando singole o doppie , si dovrebbe avere le ginocchia piegate . Questo vi permetterà di essere pronti a sprint verso una palla, o mischiare i piedi per arrivare a una palla più vicino . In entrambi i casi sarà pronto a colpire la palla quando si arriva ad esso . Questo si chiama la tua posizione pronta .
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Diciamo che siete sul lato sinistro del campo da tennis e la palla viene colpita verso la metà del campo da tennis . Mentre si potrebbe sprint verso di essa e poi colpire la palla , dato che la palla non è troppo lontano da te non hai di sprint . In questo caso , si dovrebbe ottenere la vostra racchetta pronto a colpire una groundstroke , e rimescola i piedi verso il centro del campo da tennis , alla palla . In altre parole , invece di prendere lunghe , passi lunghine , prendere brevi , misure più rapide in tutto il campo da tennis , verso la palla . Questo vi permetterà di coprire efficacemente il tennis e colpire la palla correttamente .
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Se la pallina da tennis sta andando più lontano , allora si consiglia di sprint in tutto il campo da tennis al pallone . Tuttavia, se possibile , quando ci si avvicina alla palla , si dovrebbe cercare di abbreviare i vostri passi in modo da non avere alcun eccesso di qualunque energia messa in palla quando swing . Quando hai troppa energia va in palla , è più probabile che alzare la palla da tennis e andare fuori.
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Ora lascia parlare volée . Diciamo che si avvia al basale e sai che vuole andare per un tiro al volo . Si sta andando a voler correre ad un ritmo normale fino alla scatola del servizio (che è al centro del campo da tennis ) , ma una volta arrivati ​​lì , si deve accorciare i tuoi passi . Questo si chiama "split -stepping " . Entrambi i piedi devono essere sui loro piedi e si dovrebbe cercare di non affondo verso la palla da tennis . In questo modo è possibile piantare i piedi e fare un dritto effetto o volley rovescio.
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E questo è tutto ! Per riassumere , in pratica si vuole accorciare i vostri passi ogni volta che ci si avvicina alla palla come questo renderà i vostri colpi migliori, e più coerente . Ora che sapete come coprire più campo da tennis , uscire e praticare !


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