Come Hit più coerente in Tennis

Tennis può essere uno sport frustrante giocare . Un momento , si può essere fracassare la palla in altra parte del campo con estrema precisione , e la prossima volta , la palla potrebbe essere galleggiare fuori limite o colpire la rete , nonostante il fatto che sembra che hai fatto la stessa esatta movimenti . Per individuare realmente dove è andato storto , si dovrà diventare estremamente familiarità con il colpo e movimenti , e questo può essere fatto solo attraverso la pratica . Istruzioni
1

pratica giocare a tennis spesso con un partner, almeno tre volte alla settimana e per più di un'ora ogni volta . Colpire la palla dolcemente avanti e indietro e quindi aumentare la distanza e la velocità della palla , come si guadagna la fiducia .
2

Individuare un muro con una linea che segna l' altezza della rete , se non riesci a trovare un compagno di tennis . State indietro di circa 20 metri e poi colpire la palla contro il muro , puntando appena sopra la linea . Aumentare la velocità dei tuoi colpi , come si guadagna la fiducia .
3

Impostare un secchio nella casella servire sull'altro lato del campo . Stare accanto a un secchio pieno di palline a vostra linea di servizio . Obiettivo vostre serve per il secchio vuoto .
4

pratica con un tipo di colpo ogni giorno e poi ruotare. Ad esempio , praticare il vostro rovescio , un giorno, il suo dritto il prossimo e poi il servire .
5

Seguire lo stesso schema che colpisce fino a trovare una regolazione utili . Ad esempio , se si sta ruotando i fianchi e poi seguire attraverso con il tiro ma la palla non sta facendo un contatto centrata sulla racchetta , passare a ruotare i fianchi anteriori per migliorare il vostro tempismo.


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