Come colpire un atteggiamento aperto in Tennis

Una posizione aperta nel tennis è una posizione colpire dove il giocatore ha i piedi paralleli tra loro . Molte altre posizioni richiedono una gamba in avanti , che fornisce una base per contribuire a generare una forza aggiuntiva nella ripresa . Un atteggiamento aperto è una posizione efficace se avete bisogno di tornare rapidamente la palla e non hanno abbastanza tempo per muoversi in una posizione più solida . La posizione può anche aiutare a mantenere la posizione per il ritorno colpo del tuo avversario . Istruzioni
1

AVVICINARE posizione dove la palla andrà a finire . Si vuole la palla di incontrarmi con voi , per quanto possibile , invece di incontrare il pallone . Questo vi permetterà di ottenere la migliore posizione possibile .
2

Diffondere le gambe a pezzi in una posizione comoda , un po ' più ampia rispetto alla larghezza delle spalle . Tenere la racchetta con una o due mani e lo swing indietro come gli approcci palla .
3

Tenta di colpire la palla quando si è in calo, per quanto possibile , piuttosto che quando è crescente dopo un rimbalzo . Questo è più facile tornare perché è più facile allineare l'angolo in cui colpire la palla .
4

Colpire la palla al centro della tua racchetta con il braccio completamente disteso . Tentativo di incontrare la palla quando si tratta di all'altezza dell'anca .
5

Posizionare il peso sulla gamba corrispondente al lato da cui si sta colpendo , appoggiandosi a come si effettua il tiro . Oscillare i fianchi un po ' come entrare in contatto con la palla.
6

puntare la palla con lo stesso angolo in cui si avvicinava la racchetta . Se la palla rimbalza , puntare la palla allo stesso angolo , ma sulla traiettoria opposta .


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