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Il tennis è uno sport che richiede molta tecnica, ripetizione, e tempo per diventare un giocatore competitivo, tanto meno un maestro, ma anche il migliore è iniziato da qualche parte. Sfruttare le opportunità di padroneggiare le tecniche e i colpi di tennis è essenziale per l'avanzamento del gioco del tennista.

Ogni tennista sviluppa uno stile di gioco unico che potenzia i suoi punti di forza. Ma in questa breve introduzione, daremo un'occhiata ai 5 colpi di tennis più basilari su cui i professionisti hanno completa padronanza.

{Dal momento che Roger Federer è considerato il giocatore perfetto sia per quanto riguarda la tecnica che per la telecamera, useremo i suoi scatti come riferimento}

#1 – Servire:

Il servizio è uno dei colpi più importanti nel tennis. La prima o la seconda di servizio inizia il punto. Un servizio da tennis potente e ben piazzato è una combinazione letale che può aumentare radicalmente le tue possibilità di vincere il punto.

Un buon servizio apre il campo e fornisce una manciata di aperture per chiudere il punto, mentre un servizio debole può regalare al tuo avversario facili scelte su cui puntare.

Le tecniche di servire il tennis comportano la modellazione di movimenti chiave critici su cui la tecnica deve essere perfezionata per raggiungere i massimi livelli di potenza ed efficienza. Vale la pena notare che il posizionamento e lo spin giocano un ruolo enorme nell'impostazione del punto rispetto alla potenza.

https://web.archive.org/web/20210412005227/https://www.youtube.com/watch?v=wXkAK_iFBuQ

#2 – Dritto in topspin:

Il dritto è il “carne e patate”, o il "colpo di soldi" per la maggior parte degli atleti di tennis. Non è necessariamente il tratto più facile da imparare, ma è il più naturale. Per visualizzare un diritto di tennis, scatta questa foto per un momento.

Supponiamo che tu sia mancino. Se stai giocando a tennis e un avversario ti restituisce una pallina da tennis direttamente sul tuo corpo, il tuo istinto naturale sarebbe quello di fare un passo alla tua destra e colpirlo indietro dal lato sinistro del tuo corpo.

Tuttavia, se sei destrorso e un avversario ti restituisce una pallina da tennis direttamente sul corpo, il tuo istinto naturale sarebbe quello di fare un passo alla tua sinistra e colpirlo indietro dal lato destro del tuo corpo.

La maggior parte dei tennisti preferisce eseguire un dritto più di qualsiasi altro colpo fondamentale del tennis. Di fatto, la maggior parte dei colpi di tennis eseguiti in un gioco, impostato, o partita sono dritti.

#3 – Rovescio in topspin

Poiché un rovescio a due mani è più facile da colpire e più affidabile in tutte le condizioni di incontro (e Federer gioca con una mano sola), Il rovescio di Andy Murray è considerato uno standard.

https://web.archive.org/web/20170727191640/https://www.youtube.com/watch?v=YsMLBAKn9MU

Per eseguire un rovescio tennistico, devi portare la tua mano naturale intorno al corpo prima di colpire la pallina da tennis. All'inizio il rovescio del tennis può sembrare imbarazzante, ma man mano che ti alleni e ti familiarizzi con questo colpo, diventerà una gradita alternativa alla base delle tue tecniche e abilità di tennis.

Per coloro che si chiedono perché il rovescio a una mano sia difficile, ecco un'immagine da riconsiderare:

#4 – Volley – dritto e rovescio

In poche parole, il tiro al volo è una tecnica di pugno corto con poco o nessun back swing dal lato di dritto o di rovescio. Se sei il tipo di giocatore a cui piace andare all'attacco per istigare un'azione frenetica, il tiro al volo intensificherà il tuo gioco.

Altro che un servizio o un sovraccarico, ogni tiro che un giocatore esegue prima che la palla rimbalzi sul campo è considerato un tiro al volo. Questa abilità viene spesso tentata come reazione a un inceppamento fuori posizione in cui un atleta di tennis non è in grado di eseguire il rimbalzo.

Il più delle volte però, il tiro al volo è abitualmente giocato come approccio d'attacco vicino alla rete, dove un abile atleta di tennis ha considerevoli opzioni per guadagnare punti grazie alla facilità di tiro con l'angolazione e alla distanza dalla rete.

#5 – Smash sopra la testa – dritto e rovescio

Simile a un servizio, la tecnica del tennis in testa è progettata per guadagnare punti colpendo la pallina da tennis mentre fluttua nell'aria sopra la testa sul lato destro o rovescio del corpo di un atleta di tennis. Generalmente, questa è la risposta a un tentativo di pallonetto fallito in cui il concorrente di tennis che ha avviato il pallonetto paga a caro prezzo.

Pensa a questa performance come a una schiacciata nel basket o a un picco nella pallavolo, dove gli atleti di tennis l'hanno deliberatamente definita come una schiacciata sopra la testa o in breve. Una grande tecnica di schiacciamento dall'alto genera un effetto intimidatorio in quanto può demoralizzare e concederti un vantaggio su un avversario frustrato.

Per chi si reca sui campi di allenamento per provare questi scatti, buona fortuna con il miglioramento del tuo gioco!

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Le opinioni e le opinioni espresse in questo articolo sono quelle dell'autore e non riflettono necessariamente le opinioni della nostra azienda, partner e altre organizzazioni. Sebbene qualsiasi informazione fornita sul nostro blog sia fedele al meglio delle nostre conoscenze, non garantiamo la veridicità, affidabilità o completezza delle informazioni presentate. Qualsiasi consiglio o parere è puramente a scopo informativo e non deve essere interpretato come un'alternativa alla consulenza professionale.

[5 colpi di tennis di base che puoi imparare durante questa vacanza: https://it.sportsfitness.win/sportivo/tennis/1006043856.html ]