Il servizio di tennis può essere impegnativo, Ecco come puoi migliorarlo

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In uno sport come Tennis , il servizio è tutto. Un servizio è qualcosa con cui inizi e se non sei in grado di servire correttamente, allora il gioco non può continuare. nel tennis, servire bene ogni volta può essere una grande sfida.

Fino alla data, Anche le migliori star del tennis faticano a ottenere il servizio giusto 100 volte su 100. Un servizio nel Tennis è molto tecnico e va appreso bene.

Ecco una guida passo passo per migliorare e correggere il tuo servizio:

1. Posizione

Avere la giusta posizione è molto importante. Se sei destrorso, il piede anteriore dovrebbe essere rivolto verso il palo destro della rete e il piede posteriore dovrebbe essere parallelo alla linea di base. Per i mancini, è il piede sinistro che è davanti.

Le dita del piede posteriore dovrebbero essere allineate con il tallone del piede anteriore. Ciò garantisce la piena stabilità una volta che inizi lo swing per il servizio.

2. Impugnatura

Avere una presa continentale durante il servizio è il più preferito. Giocatori che usano a dritto afferrare mentre si serve, limitare le loro capacità di far oscillare correttamente la racchetta.

3. Rilassa il braccio

La maggior parte dei giocatori tende a tenere la racchetta molto stretta con molta tensione che scorre lungo il braccio e la mano, specialmente all'inizio del loro swing. Mantieni un braccio rilassato mentre servi.

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4. Inizia lentamente

Muoversi velocemente all'inizio del servizio può essere controproducente. Questo errore viene commesso da molti giocatori. Facendo questo, i giocatori tendono ad alzare la racchetta troppo presto, il che eliminerà il tempismo e il ritmo che si sta cercando di creare. La chiave qui è iniziare lentamente e poi aumentare il tempo.

5. Mira all'obiettivo che hai in mente

Mirare a un bersaglio mentre si serve è cruciale. I giocatori tendono a dimenticare di guardare il bersaglio che hanno in mente mentre servono. Ciò può comportare un servizio scadente. Dove vuoi che la palla vada è dove dovrebbe essere la tua attenzione.

6. Usa le spalle

Le spalle devono girare correttamente durante il servizio. I giocatori che tendono a non girare correttamente le spalle risulteranno nell'impossibilità di ottenere la massima potenza durante il servizio.

7. Lancia la palla correttamente

Il lancio della palla durante il servizio dovrebbe essere perfezionato. Molte volte capita che la palla venga lanciata in un punto più alto di quello che volevano. È importante sviluppare un lancio coerente. Essere consapevoli della direzione della palla è fondamentale durante il servizio.

8. Accelera nel punto di contatto

Il tempo è tutto durante il servizio. Si dovrebbe accelerare la velocità della racchetta in modo che la palla esploda in un certo modo dalla racchetta. Questo crea la massima potenza.

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9. Evita lo squat

Molti giocatori usano le gambe per generare più potenza. Tendono a fare uno squat per generare più potenza invece di usare i fianchi. Ciò causerà un'insufficienza del servizio.

10. Terreno all'interno della corte

Mentre servendo vuoi avere un movimento che sia in avanti e verso l'alto e uno dovrebbe atterrare in campo. Ottenere lo slancio del corpo in questo modo si tradurrà in un servizio di successo.

Guarda questo per capire come servire correttamente:

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Conclusione :

Il servizio nel tennis è il colpo più importante. Padroneggiarlo è un grande passo verso il successo in campo.

Le opinioni e le opinioni espresse in questo articolo sono quelle dell'autore e non riflettono necessariamente le opinioni della nostra azienda, partner e altre organizzazioni. Sebbene qualsiasi informazione fornita sul nostro blog sia fedele al meglio delle nostre conoscenze, non garantiamo la veridicità, affidabilità o completezza delle informazioni presentate. Qualsiasi consiglio o parere è puramente a scopo informativo e non deve essere interpretato come un'alternativa alla consulenza professionale.

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