Perché e come competere nella scherma è come guidare un'auto

Mettere in relazione ciò che non è familiare a qualcosa che è familiare è un modo potente per cambiare il modo in cui lo vedi.

A volte è davvero utile per noi interrompere ciò che stiamo facendo e pensare alle cose in un modo completamente diverso. Guardando la scherma da una diversa angolazione, uno che è al di fuori della nostra solita scatola, può migliorare la formazione e avvicinare il successo. Questo è particolarmente vero quando parliamo di qualcosa che è nuovo per noi, come il modo in cui le gare di scherma sono nuove per gli schermitori alle prime armi e per i loro genitori.

È importante che gli schermitori competano perché aiuta la scherma a migliorare notevolmente. Non c'è nessuna quantità di allenamento che puoi fare nel tuo club di scherma con i tuoi compagni di classe e il tuo allenatore che ti darà il tipo di spinta nelle tue abilità e nella tua sicurezza che competere nella scherma ti darà. Va tutto bene e bene da dire, ma mostrare è meglio che raccontare.

Ho avuto più di un paio di discussioni con i genitori su questo, cercando di spiegare perché i loro figli diventeranno migliori schermitori attraverso la competizione. È molto difficile spiegare a qualcuno perché la competizione è così essenziale! Recentemente ho trovato una grande analogia su come spiegare ai genitori come il loro bambino diventa più esperto e anche perché diventa più esperto.

Mettiti al volante

Quasi tutti hanno familiarità con il concetto di guida di un'auto.

La concorrenza è fondamentalmente fiducia. Più competono più imparano. Imparano un sacco di cose che sono davvero intangibili e non sanno come diavolo impareranno a farle, ma in qualche modo riescono ad imparare a farle. L'intero processo è al limite dell'essere magico perché accade finora sotto il radar.

Ho questa discussione con molti genitori. Molti genitori. Tutti vogliono sapere perché la competizione di scherma è così importante, perché è qualcosa su cui ci concentriamo nel nostro club. Questo è un inquilino centrale del nostro metodo di insegnamento della scherma, ed è uno dei modi centrali in cui insegnano molti club. Per molte ragioni penso che la competizione sia quasi essenziale per il movimento in avanti nella scherma.

Un giorno stavo parlando con un genitore e ho deciso di provare un nuovo modo di affrontare il problema. Le ho chiesto come sono andate le cose per lei quando ha imparato a guidare. Lei disse, "Sai cosa, Ho iniziato a imparare a guidare molto tardi. Avevo poco più di trent'anni".

Questa era una risposta perfetta, in parte perché era abbastanza grande quando ha imparato a guidare che ora poteva ricordarlo molto chiaramente. Ho chiesto a questa mamma. “Ti ricordi di te da allora? La prima volta che hai superato l'esame di guida ed eri così super eccitato?"

Mi ha risposto “Ero estremamente emozionata quando ho superato l'esame di guida, ma ero anche più che un po' spaventato. Ero così nuovo alla guida che mi mancava la fiducia".

Successivamente le ho chiesto "Come ti sei sentito la prima volta che hai guidato da solo dopo quello? Eri agitato?"

“Certo che ero nervoso. Infatti, Quelle prime volte al volante ero assolutamente spaventato. Non sapevo se potevo farlo in sicurezza. Sono sempre stato eccessivamente vigile, preoccupato che avrei fatto un errore e avrei avuto un incidente. “

"Ok, beh, allora come hai fatto a capirlo? Hai preso l'autostrada o le strade locali?"

Ha detto "No no, per i primi mesi ho usato solo strade locali. Mi sono rifiutato di andare in autostrada. Avevo troppa paura di cambiare corsia e di prendere l'uscita e poi uscire dalla rampa e entrare in autostrada. Era troppo stressante per me. “

"Sei ancora così quando guidi?" Ho chiesto.

"Affatto. Adesso non penso più nemmeno a guidare. Salgo in macchina e vado».

"Cosa è cambiato tra quando hai iniziato a guidare e la tua guida oggi?"

"Immagino che un sacco di pratica sulle strade."

Vedere! Questo è esattamente quello che stavo ottenendo in tutto il tempo. Ciò che è cambiato dall'essere un'autista molto spaventata e ora per lei è che ha fatto pratica nel mondo reale. Ha preso la strada e ha guidato posti, molte molte volte in molti anni. È l'esperienza del mondo reale che fa la differenza.

Nella scherma, la nostra versione dell'esperienza del mondo reale è la competizione. Le lezioni e le lezioni sono come la scuola guida o avere il permesso di uno studente e guidare con i tuoi genitori. La competizione è come mettersi in viaggio.

Se chiedi a uno schermidore che è stato competitivo per molti anni, diranno la stessa cosa di una persona che guida da molti anni. Ti diranno che non sanno davvero come hanno fatto ad essere così a loro agio con la scherma, ma che è appena successo.

Comprendere il flusso della concorrenza

Impari così tanti di quegli intangibili quando giochi di scherma in competizione. È difficile sopravvalutare ciò che impari schermando in gara! C'è così tanto ed è così difficile da descrivere. Il flusso della concorrenza, come il flusso del traffico in autostrada, è solo una delle grandi cose che impari gareggiando nella scherma.

Ad esempio, imparano quando iniziare a prepararsi per il prossimo incontro. Spesso i bambini si siedono su una sedia finché l'arbitro non li chiama sulla striscia e poi vanno all'incontro e si sono raffreddati. Soprattutto quando c'è molto tempo tra gli attacchi. Schermitori esperti sanno che almeno alcuni minuti prima dell'incontro hanno bisogno di riscaldarsi, anche se hanno recintato tipo quindici minuti fa. Sanno che hanno ancora bisogno di riscaldarsi o almeno di allungarsi.

Diciamo che è nelle piscine e tornano indietro, si alzeranno e faranno dei brevi salti, forse qualche tremito di gambe, forse faranno un po 'di corsa sul posto o alcuni salti o affondi dritti. In modo che siano preparati. Gli schermitori più esperti controlleranno la loro arma. Sapranno che le armi falliscono, quindi controlleranno la loro arma prima dell'incontro. Terranno i pesi o per la spada passeranno lo spessore. Sanno che le cose si rompono anche se nell'incontro precedente era andato tutto bene. Controlleranno le viti per la spada, ecc. Sapranno fin dal primo sguardo se l'avversario contro di loro è esperto o meno. Impareranno che hanno bisogno di guardare ogni incontro in piscina e acquisire quanta più esperienza possibile sull'avversario.

Impareranno che sanno come parlare con l'arbitro. Come chiedere rispettosamente la spiegazione sulla frase o perché il punto è stato assegnato o meno e perché. Impareranno come chiedere all'arbitro di prestare attenzione per qualsiasi cosa sbagliata che fa l'avversario e come farlo in un modo che non infastidisca l'arbitro ma anzi porti all'arbitro la questione in modo molto rispettoso. Impareranno come imparare fondamentalmente qualsiasi situazione in cui il comportamento dell'avversario o dell'allenatore dell'avversario o del genitore o dei compagni di squadra o delle cheerleader dà sui nervi. Impareranno a ignorare il deficit nel punteggio e a lavorare un tocco alla volta. Impareranno dai loro errori di molte competizioni che hanno bisogno di controllare il referto nel caso in cui debbano cambiare il referto.

Impara facendo

Tante cose che puoi imparare solo con l'esperienza. Dal processo alla logistica alla procedura alle regole al comportamento alla preparazione mentale alla preparazione fisica. Ci sono così tante cose che hanno bisogno di imparare e che impareranno. Non puoi insegnarlo. Non importa quante volte scrivo blog o quanto in profondità andranno questi blog. Se gli dai da leggere tutti questi blog, non lo capiranno finché non avranno davvero un'esperienza.

Questo è il modo di tutto nel mondo. Un violinista non sa suonare al massimo livello possibile finché non suona con un'orchestra. Un insegnante non sa come insegnare con vera sicurezza finché non arriva davanti a una classe. Un attore non sa cosa vuol dire sentirsi sicuro nell'esibirsi finché non si trova di fronte a un pubblico. Questa analogia può continuare all'infinito, è applicabile a una miriade di situazioni, non solo scherma. Il modo migliore per salire a cavallo e imparare a cavalcare è salire sul cavallo!

L'unico modo per interiorizzare questo è imparare facendo. Devi solo uscire e andare a farlo per avere la sensazione! Andare alle gare di scherma consente agli schermitori di normalizzare la loro sensazione per la competizione e la loro sensazione per la scherma. Proprio come dovevi saltare in autostrada e guidare per sentirti sicuro di guidare, gli schermitori devono lanciarsi in competizione per provare vera fiducia nella loro scherma. Non c'è semplicemente alcun sostituto.

[Perché e come competere nella scherma è come guidare un'auto: https://it.sportsfitness.win/sportivo/scherma/1006042596.html ]