Tecniche di Northern Shaolin

Northern Shaolin è un'arte marziale che si concentra sul "esterno" in contrapposizione agli aspetti "interni" di arti marziali . Si è quindi focalizzata principalmente sulle tecniche reali e metodi di combattimento . Shaolin sviluppò intorno al 7 ° secolo ed è considerato il più grande arte marziale cinese . Ci sono alcune tecniche di Shaolin che sono fondamentali e assolutamente necessario per master se si vuole progredire in questo sistema di combattimento antico . Horse Stance

posizione del cavallo è la posizione di partenza fondamentale nel Nord Shaolin . Questa mossa viene eseguita semplicemente posizionando i piedi alla larghezza delle spalle appena passato a parte . Poi piegare le ginocchia in modo che siano in effetti seduti in questa posizione . La ragione per adottare questa posizione all'inizio di ogni combattimento è quello di dare al vostro corpo un basso centro di gravità e quindi rendere più difficile per voi di cadere.
Centro Punch

Il punteruolo è probabilmente la tecnica di perforazione più semplice che si viene insegnato nel Nord Shaolin kung fu . Adottare la posizione del cavallo e piegare i gomiti in modo che avambracci sono ad un angolo di 90 gradi al vostro corpo ei polsi siano rivolte verso l'alto . Con il pugno destro prima , pugno verso il vostro avversario , torcendo il vostro avambraccio in modo che i polsi siano rivolte verso il basso al momento dell'impatto . Questo movimento " foratura " ha lo scopo di aumentare il livello di impatto sul vostro avversario . Alternate questi pugni tra destra e braccio sinistro .
Stiletto Calcio

Questo calcio è un semplice calcio alla tibia del tuo avversario . Anche se semplice, è uno dei primi calci insegnato , come è facile da imparare ed efficace in una lotta . La ragione di questo calcio sia efficace è che la tibia è molto sensibile e un calcio diretto provoca dolore e distrarre l'avversario .
Stomp Calcio

Un calcio Stomp è consegnato equilibrando su un piede , aumentando nel contempo il ginocchio dell'altra gamba a circa all'altezza della vita . La gamba sollevata è poi estesa rapidamente e con forza in direzione del vostro avversario . Questo tipo di calcio è un bene per la spinta a un avversario indietro piuttosto che causare gravi danni . Questo tipo di calcio può , tuttavia , essere consegnato ad aree sensibili come l'inguine o il ginocchio , nel qual caso essi possono causare seri danni al tuo avversario .
All'interno avambraccio Block

Questa mossa è una mossa protettiva di Shaolin del nord fondamentale . Viene utilizzato per proteggere soprattutto la testa e il viso dagli attacchi . Tenere l'avambraccio e la parte superiore del braccio ad un angolo di 90 gradi e teso il muscolo in modo che il braccio è fermo . Avere il vostro compagno di allenamento lentamente pugno verso il viso . Spazzare il braccio attraverso il vostro viso in modo che il vostro avambraccio spazza pugno del vostro compagno di allenamento lontano dal tuo volto . Nel fare questo , assicurarsi che il palmo della mano è rivolto verso il proprio viso.


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