Come fare un Medio interno avambraccio Block in Taekwondo

Il blocco può essere la cosa più essenziale si impara in Taekwondo . Il blocco è importante sia sparring e di auto- difesa , così la padronanza dei blocchi è la prima cosa che di solito si impara in Taekwondo . Ecco come eseguire un mezzo blocco avambraccio interno per difendersi dagli attacchi provenienti dai lati e in diagonale . Istruzioni
1

Inizia in una posizione con i piedi circa alla larghezza delle spalle . Questo vi darà il massimo controllo per l'apprendimento e la pratica , ma rendersi conto che in una situazione di sparring , potrebbe essere necessario eseguire questo blocco in una posizione diversa .
2

Posizionare le braccia di fronte a voi con le mani in un pugno a circa il livello del torace o di poco superiore . Con entrambi i palmi rivolti verso terra , incrociare le mani ai polsi con la mano destra sul fondo. Questo vi permetterà di bloccare con la mano destra . Mettere la mano sinistra sul fondo e invertire i prossimi passi per eseguire un blocco di sinistra .
3

Ruotare entrambi i pugni mentre si muove le mani alla posizione di blocco . Il tuo pugno sinistro sta per atterrare sul fianco con il palmo rivolto verso l'alto . Il pugno destro sta per finire a circa all'altezza delle spalle . Piegare il braccio destro all'altezza del gomito un po ', con il braccio esteso direttamente dalla vostra spalla .
4

Snap il braccio di blocco . Pensare di bloccare un colpo difensivo. Se il tuo avversario ti attacca con un pugno , scattando il tuo blocco può cambiare il suo slancio pugni e lo aprono per un attacco. Un blocco forte aprirà possibilità offensivi, così praticare scattare l'avambraccio di blocco in posizione.
5

Siate pronti a colpire . La mano sinistra è sul fianco pronto a pugni dopo il vostro blocco. Combo pratica così come solo il tuo blocco . Dopo aver scattare il tuo blocco , pugno con la mano sinistra dalla tua vita . Questa combinazione ha il potenziale di aprire il vostro avversario dopo il loro attacco e consentono di ottenere una forte pugno .


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