Come eseguire un doppio avambraccio blocco in Tae Kwon Do

si dovrebbe sapere come bloccare un pugno o un calcio al centro ? Un doppio blocco avambraccio sarà scongiurare l'attacco , mentre impostazione per un contrattacco. Cose che ti serviranno
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viso in avanti con una gamba in vista del altri , mantenendo le gambe alla larghezza delle spalle .
2

Formare entrambe le mani a pugno .
3

Raggiungere dietro di voi con entrambe le braccia , il braccio avanti tutta il vostro corpo e il braccio dietro . Entrambi i palmi delle mani sarà rivolto verso il basso .
4

Spostare entrambe le braccia in avanti , allo stesso tempo per bloccare .
5

Spazzare il braccio anteriore fuori dal vostro corpo attraverso il mezzo in modo che si ferma sopra la gamba anteriore , il gomito inclinata con un angolo di 90 gradi , con il palmo rivolto verso l'interno all'altezza degli occhi .
6

Tirate il braccio indietro tutta la parte anteriore del corpo , pugno appoggiata contro il lato del braccio in avanti . Il polso torcerà modo che il palmo rivolto verso l'alto .


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