Facile Yellow Belt Progetti

nastri gialli segnano il primo livello di avanzamento per gli studenti di arti marziali . Sistemi marziali arte con avanzamento del nastro - Karate e Tae Kwon Do , per esempio - passare da basso livello di bianco al nero di esperti . Il tuo livello di maturità come artista marziale è dimostrato dal colore della cintura si indossa . Facile progetti di cintura gialla spesso comportano kata - le forme di blocco - sparring o combinazione routine . Padroneggiare gli schermi di arti marziali e passare al livello successivo . Consultare istruttori per i requisiti di prova delle cinture specifiche per la vostra scuola . Kata

Kata stanno bloccando le forme che procedono in un modello memorizzato . Ogni forma lentamente dimostra pugni, calci e blocchi . Il Heian Nidan , per esempio , è un kata di base Karate che deve essere memorizzato e mostrato per il giallo cintura avanzamento. Mostra le tue kata con precisione e forza per visualizzare la fiducia e know-how . Blocchi e scioperi di lancio fiducia deve andare in sincronia con una routine di movimento memorizzato - dall'inizio alla fine
Sparring

Sviluppare modelli di sparring per mostrare la tua abilità di combattimento . . Sparring combina blocchi, calci, pugni e movimento in armi offensive e difensive efficaci. Modelli di cintura gialla spesso devono presentare i modelli con due e tre mosse - un blocco , pugni e calci , per esempio - visualizzazione del vostro agilità fisica e la capacità di utilizzare tecniche nella pratica . Indossare sempre nucale e rilievi necessari a lasciar perdere con voi sparring partner e mostrare le tue cose .

Gratuito formare combinazioni

combinazioni di forma libera può essere necessaria durante i tempi di esposizione . Modulo combo gratuiti non comportano il contatto fisico , ma devono essere effettuate in conformità con un'altra persona . In piedi faccia a faccia con un compagno di classe , per esempio, uno studente si muove l'altra all'indietro con i movimenti improvvisati di pugni e calci . Lo studente difesa presenta blocchi contro questi movimenti , ma anche non tocca . Gli studenti passano posizioni offensive e difensive , spingendo costantemente a vicenda e indietro . Ultime
consiglio Ultime

Board è una prova di fuoco e coraggio . Praticare una routine a bordo di rottura per visualizzare durante un test è un modo per impressionare istruttori e di pubblico. Mostre di rottura per un test cintura gialla spesso coinvolgono solo una scheda per ogni pausa e movimenti semplici - un solo calcio o un braccio sciopero , per esempio. Come studenti avanzano , le tecniche di rottura anche avanzare . Schede multiple , blocchi di cemento e ghiaccio sono esempi comuni di prova per i candidati di rottura della cinghia della cintura rosso e nero.


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