2 esercizi per esercitarsi nelle tecniche di fielding indoor

Non riesci ad arrivare in un campo o non hai un cortile? Usa uno specchio per osservare le tecniche di fielding. Questi 2 esercizi possono fornire ai giocatori di baseball l'opportunità di lavorare sulle abilità difensive al chiuso.

Trapano 1:

Fai finta che qualcuno ti stia colpendo con un terrestre. Esegui i tuoi movimenti lentamente. Scendi sulla palla, guardalo nel tuo guanto, e vieni a lanciare. È importante assicurarsi di osservare se stessi per vedere eventuali piccoli aggiustamenti che è necessario apportare.

Esercitazione 2:

Puoi anche usare un calzino come una palla accartocciandolo. Fai una X sullo specchio come bersaglio designato. Ripeti i movimenti e guardati mentre lanci la palla verso la X. Guarda il tuo braccio, nota se ti imbatti di traverso. Se è così, aggiusta la tua posizione e assicurati di arrivare in cima. Praticare semplicemente a casa può aiutarti a migliorare la tua tecnica nei giochi dal vivo e assicurarti di fare il gioco.

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