Trapani per rendere il vostro swing Baseball Level

Un altalena livello è una componente chiave di un costante buon battitore . Un altalena superiore taglio è più affascinante perché può produrre palle di volare per lunghe e imponenti , ma è incoerente. Se il tempo è ancora un po 'fuori , che torreggiante palla al volo può trasformarsi in un pop -up per l'interbase . A causa di questo , l'obiettivo di colpire dovrebbe essere un'oscillazione livello colpire costantemente unità di linea . Colpire fuori una T

Colpire le palle fuori un tee è un modo per lavorare su un consistente , altalena livello . Avere il vostro battitore colpire la palla set su un tee . Se il suo swing è un leggero uppercut o lowercut , lei ha colpito il tee quanto o più della palla. Per creare un ulteriore incentivo per il lettore , le hanno eseguito un giro o fare una serie di flessioni per ogni volta che colpisce il tee . Per lavorare su diverse sedi passo , spostare il tee verso l'angolo all'interno o all'esterno della piastra .
Ball su una stringa

Questo esercizio è simile a colpire fuori una tee ma non richiede spazio e può anche essere fatto al chiuso . Praticare un foro nella sfera . Utilizzando la stringa , legare un nodo forte attorno alla palla . Con l'altra estremità della corda , fissarla al soffitto in palestra o garage . Lasciate che la palla sulla corda appendere fuori alla vita del lettore , così da poter prendere altalene confortevoli contro di essa . Una volta che la palla sulla corda è montata , hanno il lettore colpire la palla . Se il giocatore ha uno swing livello , la palla si spegne e tornare senza problemi . Se il giocatore ha un uppercut , lui probabilmente toccato il fondo della palla , facendolo rimbalzare su e giù . Se il lettore ha un lowercut , lui probabilmente ha colpito la corda . Correggere altalena del lettore in modo che egli colpisce costantemente al centro della sfera con uno swing di livello .
Muro Ball

Questo è un trapano appositamente per una squadra o gruppo di giocatori . Per questo esercizio , è necessario una palla Wiffle - che può essere registrato per un sostegno supplementare - un pipistrello e un muro. Circa sei metri da terra , disegnare una linea spessa attraverso la parete . Se non si hanno le strutture per fare questo , appendere una tenda di sei metri da una parete . Per eseguire il drill , dividere i giocatori in gruppi di due o tre. Un gruppo colpisce per primo , gli altri gruppi giocano sul campo , e si può piantare . L' obiettivo è quello di colpire la palla dal muro sotto la linea . Per ogni palla che si spegne il muro , una squadra ottiene un punto . Per ogni palla che non passa dal muro, una squadra ottiene un out . Dopo tre outs , ruotare i giocatori in modo che un gruppo nel campo diventa il gruppo colpire . Per rendere il gioco più competitivo, i gruppi che sono in campo può provare a battere la palla verso il basso prima che colpisca il muro . Se lo fanno , contano come un out per la squadra colpire . Questo esercizio funziona su oscillazioni di livello perché si ottiene punti per unità di linea , il tipo di colpo più comunemente prodotto da uno swing livello .
Broomstick Ball

Questo trapano è simile alla pratica di battuta standard, ma invece di usare una mazza e una palla da baseball , utilizzare una scopa e una pallina da golf di plastica . Questo esercizio lavorerà sulle oscillazioni di livello , perché è più difficile entrare in contatto a causa del pipistrello sottile e piccola sfera . Pertanto, qualsiasi uppercut o probabili risultati lowercut in un altalena e perdere. Per aumentare l'intensità del gioco , imitazione situazioni di gioco e hanno lanciatori competere contro battitori .


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