Wee palla da baseball Trapani

palla Wee è il primo passo di baseball di un bambino o esperienza softball . Il gioco consiste in quattro inning , in cui ogni giocatore della squadra è data l'opportunità di pipistrello e gestito le basi . Perché i bambini sono molto giovane , tenendo la loro attenzione richiederà struttura e disciplina . Facendo esercizi di allenamento prima di ogni partita e la pratica permette ai bambini di entrare in mentalità di quello che devono fare e ciò che sta per accadere . Le punte devono rimanere semplice e divertente , mantenendo i bambini incentrati sulle competenze baseball e team building . Warm Ups

Prima di iniziare le esercitazioni di riscaldamento , i bambini hanno bisogno di allungare correttamente utilizzando esercizi di base del pavimento . Iniziare ogni lezione avendo i figli allungare i muscoli delle gambe . Per fare questo , li hanno separati la loro larghezza delle spalle piedi a parte , piegare in vita e cercare di toccare le dita dei piedi . Mantenete la posizione per 10 secondi e fare un paio di ripetizioni . Un ulteriore warm up è di avere i bambini si muovono le braccia in cerchio con le braccia completamente distese . Fare grandi e piccoli cerchi per circa 30 secondi . Ripetizioni multiple allungano il braccio , schiena e muscoli della spalla per evitare lesioni .
Corso

maggior parte dei bambini sono entusiasti di essere su un campo da baseball e rimbalzano con l'energia non appena i loro tacchetti toccare lo sporco . Per capire un po ' della loro energia , lasciate che i bambini corrono una base alla volta . Il primo corridore nella linea corre a prima . Quando il secondo corridore inizia a correre alla prima , il corridore iniziale va al secondo. La terza persona inizierà a correre verso la prima quando i due nel campo raggiungono la loro base desiderata . Ogni bambino avrà un turno di correre e praticare fermandosi in ogni base . Quando l' ultimo figlio è in esecuzione , permetterà loro di pausa in ogni base e poi continuare con il prossimo .
Battere

Un trapano divertimento per tutti i compagni di squadra è battere . Hanno la metà dei bambini in fila in panchina , mentre l'altra metà sono in campo interno . Un bambino alla volta arriva dalla panchina per colpire la palla Teed e correre alla prima . Una volta che tutti i bambini hanno colpito la palla e hanno eseguito le basi, le squadre di switch in modo che i pipistrelli squadra mettendo in campo e la squadra battuta gioca le posizioni mettendo in campo .
Facendo
< p > Mettere i bambini in due righe uniformemente numerate circa sei metri di distanza . Chiedete ai bambini esercitino gettando la palla ai loro partner. Camminare dietro i bambini dando istruzioni utili su come migliorare il loro lancio . Chiedi ai bambini di lanciare palle a terra e pop vola per abituarli ad usare la mano guantata .


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