I 5 fake di basket che dovresti conoscere!

I falsi del basket sono parte integrante del basket. Ogni giocatore di basket li usa, e possono essere utilizzati per una serie di motivi. Proprio come ogni altra abilità di basket, i falsi del basket richiedono tempo per imparare e padroneggiare. In questo articolo del blog, discuteremo i cinque tipi di fake basket che dovresti conoscere. Il passo falso di Jab, Il salto del passo falso, Il falso layup inverso, La mossa di rotazione falsa, e il finto maglione a doppia pompa Fadeaway. Offriamo anche alcuni suggerimenti su come praticare queste mosse da basket a casa!

Sommario

1. Cosa sono i falsi nel basket?
2. Il passo falso di Jab
3. Il salto del passo falso
4. Il falso layup inverso
5. La mossa di rotazione falsa
6. Il maglione a doppia pompa Fadeaway Fake
7. Come posso migliorare nel basket falso?
8. Come anticipare i falsi nel basket?
9. Conclusione

Cosa sono i falsi nel basket?

Nel basket, un falso è una mossa usata per ingannare un avversario. Proprio come qualsiasi altra abilità di basket, i falsi richiedono tempo e pratica per essere eseguiti in modo efficace nei giochi. Ci sono molti diversi tipi di falsi da basket che puoi usare a seconda della situazione.

Ognuno di questi fake di basket ha uno scopo specifico e può essere utilizzato per creare diversi tipi di opportunità da gol. Imparare a eseguire questi falsi di basket è essenziale se vuoi migliorare il tuo gioco!

Il passo falso di Jab

Il Jab Step Fake è uno dei falsi più basilari del basket. È usato per creare spazio tra te e il tuo difensore, così come per sbilanciare il difensore. Il jab passo falso può essere eseguito con entrambi i piedi . Ma generalmente è più efficace se eseguito con il piede non dominante.

Per eseguire questo falso basket. Fai un rapido passo nella direzione della tua mossa prevista (in avanti o indietro) e poi velocemente indietro nella direzione opposta. Assicurati di tieni le spalle quadrate rispetto al difensore durante questa mossa. Non lasciare che vedano alcun movimento laterale!

Il jab step basket fake può essere usato sia come mossa offensiva che come contromossa difensiva. È simile a fare una finta pallacanestro invertita standard, ma richiede più pratica a causa del minor margine di errore. Per eseguire correttamente questa mossa da basket senza farti bloccare. Abbassati prima di esplodere rapidamente verso l'alto facendo allo stesso tempo due rapidi passi indietro rispettivamente con ciascun piede. Assicurati di non inclinarti troppo in avanti, altrimenti esporti ti farebbe perdere il tiro e non farai punti.

Il salto del passo falso

Il passo falso di Hop è un altro falso di basket di base che può essere utilizzato per creare spazio e respingere i difensori. Questo fake basket è simile al jab step fake, tranne che viene eseguito su un piede invece di due. Per eseguire questa mossa da basket, primo, fai un salto veloce nella direzione in cui desideri andare (in avanti o indietro). Prossimo, riporta rapidamente il piede a terra e spingi di nuovo nella direzione opposta con grande forza.

Il falso layup inverso

Il Reverse Layup Fake può essere usato sia come mossa offensiva che come contromossa difensiva. Questa finta pallacanestro aiuta ad avvicinare i difensori a te prima di falsificarli aggirandoli verso il canestro. È simile a fare un layup inverso standard ma richiede più pratica perché hai meno margine di errore perché sei così vicino al difensore!

Per eseguire correttamente questa finta di basket senza permettere al difensore di bloccare il tuo tiro, devi accucciarti in basso ed esplodere verso l'alto. Puoi anche usare questa mossa da basket per attirare il contatto dei difensori quando fai un layup:se eseguito correttamente si tradurrà in un fallo offensivo o almeno in tiri liberi!

Questo fake basket è simile al jab step basket fake tranne che invece di fare un passo indietro con un piede, si usano entrambi i piedi. Per eseguire questa mossa da basket, fare due passi in avanti (uno per piede). Questi rapidi movimenti all'indietro dovrebbero essere eseguiti contemporaneamente in modo che assomiglino a un movimento fluido . Assicurati di non inclinarti troppo in avanti prima di fare questi passi:piegarti in avanti ti esporrebbe a farti bloccare il tiro dal tuo avversario perché potrebbe vedere in quale direzione stavi pianificando di andare.

La mossa di rotazione falsa

Lo Spin Move Fake è un fake da basket che può essere usato per superare i difensori. Questa mossa da basket viene eseguita ruotando rapidamente il tuo corpo in modo che il difensore si confonda su quale direzione stai prendendo. È simile al tiro con movimento rotatorio ma non richiede la stessa potenza di salto, che ne facilita l'esecuzione.

Per eseguire questo finto basket, inizia facendo un passo verso il tuo difensore con il piede dominante e contemporaneamente ruotando il tuo corpo nella direzione opposta. Assicurati di tenere il braccio e la mano tesi durante questa finta pallacanestro:aiuterà a confondere ulteriormente il difensore!

Il maglione a doppia pompa Fadeaway Fake

Questo falso basket è molto efficace per segnare punti vicino al canestro. Il Double Pump Fadeaway Jumper Fake viene eseguito facendo un finto movimento a pompa con entrambe le braccia verso il canestro, seguito da un tiro in sospensione. Il difensore cercherà di bloccare il tuo finto basket o te lo ruberà:è qui che entra in gioco la doppia pompa perché se eseguito correttamente dovrebbe confondere la difesa e tradursi in un jumper aperto!

Come posso migliorare nel basket falso?

Per migliorare nel basket finto, devi esercitarti con i diversi tipi di falsi sul basket menzionati in questo post sul blog. Puoi esercitarti con questi falsi di basket facendoli in un'esercitazione di basket o in una mischia con i tuoi amici. Assicurati di prenderti il ​​tempo necessario per perfezionare ogni falso di basket in modo che tu possa eseguirli correttamente quando conta di più!

La pallacanestro è tutta una questione di inganno e di far pensare una cosa al tuo avversario quando hai intenzione di farne un'altra. Le cinque fake di basket di cui abbiamo appena parlato sono alcune delle mosse più efficaci per segnare punti o superare i difensori. Se eseguito correttamente, possono essere molto difficili da fermare per gli avversari. Quindi assicurati di praticare spesso questi falsi di basket in modo da poterli usare per aiutare la tua squadra a vincere le partite di basket!

Come anticipare i falsi nel basket?

Per anticipare i falsi nel basket, devi essere in grado di leggere il tuo avversario. Questo può essere fatto osservando come si muove il giocatore e cercando di prevedere cosa farà dopo. Se puoi anticipare un falso, ti darà la possibilità di reagire e impedire che accada. Anticipare i falsi è una delle abilità più importanti che un giocatore di basket possa avere – quindi assicurati di esercitarti spesso!

Se vuoi migliorare le tue abilità nel basket, assicurati di controllare i nostri altri post sul blog sul dribbling, riprese, e difesa.

Conclusione

Gli altri fake di basket che dovresti conoscere sono il drop step, palleggio incrociato su palla finta, e falsi passo di pallacanestro di jab. Queste mosse da basket possono essere tutte incredibilmente efficaci se usate al momento giusto in una partita. Ora che abbiamo parlato di alcuni dei nostri falsi preferiti di basket, tocca a te:vai là fuori e fai pratica con questi cinque diversi tipi di falsi di basket per diventare anche tu un esperto di loro!

Ci auguriamo che questo post del blog ti sia stato utile. Se hai qualche domanda, per favore non esitate a chiederci nella sezione commenti qui sotto!

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