Modi per riportare il divertimento nell'allenamento di calcio per bambini

La partecipazione al calcio a livello di base è in calo in Inghilterra, e i bambini in particolare semplicemente non giocano più spesso come prima. Una delle ragioni di questo declino è stata la natura sempre più competitiva del calcio giovanile. invadente, genitori aggressivi e una malsana ossessione per la vittoria possono causare stress e paura tra i bambini, e questo semplicemente non può essere favorevole allo sviluppo del giocatore.

I bambini hanno bisogno di trascorrere diverse ore alla settimana con un pallone da calcio ai piedi se vogliono sviluppare le capacità tecniche che mancano a tanti professionisti inglesi. Se l'allenamento non è divertente e gratificante, i bambini non riusciranno a dare il 100% o smetteranno di giocare del tutto. Implementando queste cinque divertenti strategie nelle sessioni di allenamento, puoi riportare il divertimento nel calcio.

1. Organizza le partite dei genitori regolari

Alcuni genitori insisteranno per guardare i loro figli in allenamento, e finché non interferiscono con la sessione, che può avere un'influenza positiva su alcuni bambini. Però, è molto facile per i genitori diventare competitivi quando si tratta di istruire i propri figli, e questo può sfociare in discussioni e cattivi sentimenti sulla linea laterale. per fortuna, c'è un modo per costruire relazioni tra i genitori e intrattenere i bambini allo stesso tempo.

Ogni tanto, considera di terminare la sessione di allenamento cinque minuti prima. Allestire un campo da calcetto con coni di allenamento, e dividere i genitori in due squadre. Mettili via con una partita molto breve, ma insisti sul fatto che venga giocato senza contatto.

2. Interrompi l'allenamento con sfide divertenti

Diversi studi suggeriscono che i livelli di concentrazione iniziano a diminuire dopo pochi minuti di istruzione. Se sottoponi i bambini a lunghi periodi di coaching e lezioni, corri il rischio di perdere la loro piena attenzione col passare del tempo. Così, bastano pochi minuti dopo ogni due o tre esercizi per fare qualcosa che faccia fluire i succhi competitivi dei ragazzi.

Potresti allineare i bambini a 40 metri da una porta e giocare la cosiddetta "sfida della traversa", che prevede un tentativo di colpire la traversa con un passaggio o un tiro sospesi. Potresti anche provare delle mini sfide "mantenere il passo" tra i bambini, con il vincitore che riceve il diritto di astenersi dalla pulizia degli stivali per una settimana. Cerca di punteggiare le tue sessioni di allenamento con distrazioni divertenti, e manterrai l'attenzione dei bambini più a lungo quando hai problemi seri da superare.

3. Mescola i tuoi esercizi di allenamento

Molti allenatori credono che la routine e la struttura siano di fondamentale importanza durante l'allenamento. Sebbene vi sia indubbiamente un elemento di verità in quell'ethos, non c'è niente di sbagliato nel mischiare le cose ogni tanto.

Come dice il proverbio:"Un cambiamento è buono come un riposo".

Considera di iniziare l'allenamento con partite veloci di dodgeball o "British Bulldog". Potresti anche cambiare la sede dell'allenamento ogni tanto. Cerca di introdurre cambiamenti e nuove idee ovunque puoi per mantenere le cose divertenti e fresche per i bambini.

4. Metti da parte 15 minuti ogni sessione per le buffonate del parco giochi

Se di recente hai notato un cortile della scuola durante l'intervallo, avrai assistito al caos, divertimento e tanto gioco. Dopo essere rimasto seduto e concentrato in classe, i bambini hanno bisogno di esprimersi e di spendere le energie represse. Lo stesso principio si applica all'allenamento calcistico. Eseguendo le loro esercitazioni, concentrarsi sulla propria tecnica e comportarsi per lunghi periodi lascerà i bambini mentalmente esausti dopo un po', ecco perché un po' di libertà di espressione è una grande cosa.

Metti da parte 15 minuti nel mezzo dell'allenamento per il "gioco". Dai le palle ai bambini, coni di allenamento, pennarelli e qualsiasi altra cosa di cui potrebbero aver bisogno per divertirsi. Finché ciò che i ragazzi scelgono di fare con i loro 15 minuti riguarda il calcio, puoi essere abbastanza sicuro che questa piccola sessione di break-out non sarà stata sprecata. Probabilmente scoprirai che i bambini si sono divisi in coppie e gruppi per i calci e le varie dimostrazioni delle loro abilità. Questo è un ottimo modo per mantenere i giovani giocatori rilassati e motivati ​​durante le loro sessioni di allenamento.

5. Presentare un premio "allenatore della settimana"

Come un po' di divertimento, acquistare un trofeo simbolico e designarlo come premio "allenatore della settimana". Questo ispirerà la natura competitiva dei ragazzi, e può semplicemente concentrare i loro sforzi nei momenti in cui la concentrazione, sono necessari duro lavoro e la loro totale attenzione. Però, è importante assicurarsi che ogni giocatore che merita il riconoscimento lo riceva nel corso della stagione. Essere l'allenatore della settimana diventerà gradualmente qualcosa per cui lottare e di cui vantarsi.

Il calcio è un gioco di abilità e passione, e dovrebbe essere divertente. Se riesci a infondere un'atmosfera di imprevedibilità, eccitazione e solidarietà nelle sessioni di allenamento, i ragazzi che alleni si divertiranno di più a giocare a calcio e di conseguenza miglioreranno come giocatori.


[Modi per riportare il divertimento nell'allenamento di calcio per bambini: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Calcio/1006040277.html ]