cosa dovrebbe essere nel tuo inventario di coaching?

Al fine di offrire sessioni di allenamento efficaci, sicure e divertenti nel tuo ruolo di allenatore di calcio, dovrai assicurarti di avere a disposizione la giusta attrezzatura. Alta qualità, un equipaggiamento durevole e sicuro è assolutamente essenziale per lo sviluppo del giocatore, ma sapere cosa è disponibile e cosa richiedono i tuoi giocatori può essere complicato. Queste attrezzature dovrebbero essere nell'inventario di ogni club locale.

Porte da calcio portatili

La capacità di allestire campi e aree di allenamento estemporanee in modo rapido e sicuro è essenziale per lo svolgimento di sessioni di allenamento e coaching efficaci. leggero, gli obiettivi portatili possono spesso essere eretti e scomposti in pochi secondi. Sono disponibili in una selezione di dimensioni, e hanno sia design indipendenti che radicati. Sia che tu voglia un "obiettivo divertente" per il futsal o un obiettivo a grandezza naturale per la pratica dei calci di punizione, gli ultimi design offrono vantaggi anticorrosione, e possono essere riposti in borse per il trasporto dedicate con il minimo sforzo.

palloni da calcio

I palloni da calcio sono disponibili in cinque categorie di dimensioni principali, ma è anche possibile acquistare palloni da calcio per lavori di tecnica specialistica. Il gioco del futsal sta diventando sempre più popolare in tutto il Regno Unito, in quanto offre ai giocatori l'opportunità di sviluppare il controllo, tocco e abilità avanzate con una palla molto più piccola. Se lo sviluppo della tecnica è una delle tue priorità, avere delle palle da calcetto nel tuo inventario è un'ottima idea.

Elementi di velocità e agilità

Sviluppare la velocità e l'agilità di un giocatore richiede molto duro lavoro e ripetizioni settimanali. Al fine di impostare le sessioni di allenamento che miglioreranno la velocità e l'agilità del giocatore, avrai anche bisogno di una serie di strumenti utili. Ad esempio, gli ostacoli di velocità e agilità possono far correre e saltare i tuoi giocatori in esercizi di allenamento molto specifici. Gli ostacoli di rimbalzo torneranno automaticamente alla loro posizione eretta quando vengono rovesciati dai piedi trascinati. Le scale di velocità e agilità sono ideali per lavorare sulla velocità del piede e sulla coordinazione, mentre i set di bastoncini da slalom sono ideali per lo sviluppo del movimento laterale e la forza della parte inferiore del corpo.

Coni e pennarelli

Al fine di impostare aree molto specifiche per le partite di allenamento e le esercitazioni, avrai bisogno di coni di allenamento e pennarelli che siano sia altamente visibili che durevoli. I coni marcatori calcio sono disponibili in set da 50, e presentano cinque diversi colori per darti opzioni durante l'impostazione dei tuoi trapani. Puoi garantire la sicurezza dei tuoi giocatori selezionando pennarelli realizzati in plastica flessibile, il che significa anche che possono essere calciati senza rompersi o rompersi. Potresti preferire usare coni colorati invece. Svolgono una funzione molto simile, ma la loro altezza aggiunta migliora la visibilità.

Bavaglini colorati

Giocare partite di allenamento è una parte molto importante per preparare i calciatori all'azione competitiva. Però, è importante essere in grado di dividere i giocatori in squadre e iniziare le partite il più rapidamente possibile, ecco perché l'inventario dell'attrezzatura di ogni allenatore dovrebbe includere un set di pettorali da allenamento ad alta visibilità. Disponibile in una gamma di colori, un insieme di durevole, bavaglini di alta qualità possono essere acquistati in una gamma di taglie, anche per i bambini sotto i 7 anni.

rimbalzisti

I rimbalzisti sono molto utili per sviluppare passaggi e abilità tecniche con entrambi i piedi. Di solito sono un telaio ad A con una rete elasticizzata, che consente ai giocatori di calciare il pallone e riceverlo indietro senza il coinvolgimento di una seconda persona. Sono disponibili in una gamma di dimensioni, così come le opzioni che offrono rimbalzi imprevedibili. Questo è lo strumento di allenamento perfetto se stai cercando di allenare i giocatori a usare il loro piede più debole in modo più efficace.

Attrezzatura di forza e resistenza

L'allenamento della forza e della resistenza è un aspetto relativamente nuovo dell'allenamento di calcio amatoriale. Implica il condizionamento dei gruppi muscolari chiave che sono essenziali per l'equilibrio e la forza. Un maggiore equilibrio può migliorare quasi ogni aspetto del gioco di un giocatore, e la forza è spesso la chiave per proteggere la palla o riconquistarla dagli avversari. Le palle mediche sono ideali per rafforzare la parte superiore del corpo nelle braccia e nelle spalle. Gli allenatori di resistenza sono anche molto efficaci nel migliorare la forza del corpo centrale, mentre i toner per le gambe e i resistenti alla velocità di potenza sono ideali per rafforzare la parte inferiore del corpo nei polpacci e nelle cosce.

Il gioco moderno richiede un approccio professionale all'allenamento se i giocatori vogliono esprimere veramente il loro potenziale. Avendo a disposizione un inventario ben fornito di attrezzature di alta qualità, sarai in grado di massimizzare il potenziale di tutti i tuoi giocatori.


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