Perché la meccanica del calcio è così importante

Questa è una cosa di cui non si sente mai parlare un allenatore di calcio:la meccanica! "Meccanica" è ciò che facciamo in GFT! Insegna ai giocatori il forma corretta su come sparare , passaggio, trappola e palleggio. Come allenatore o allenatore non puoi non aiutare i giocatori con la meccanica del corpo. Il più difficile da imparare tra tutti questi è il colpo di palla (passaggi e tiri) . Il dribbling non deve essere così importante quando si parla di meccanica. Ho visto alcune brutte meccaniche con i giocatori con cui ho giocato, ma potrebbero mantenere il possesso della palla. Non dobbiamo essere tutti perfetti quando dribbli, ma la tua forma è importante quando colpisci la palla.

Perché la meccanica del calcio è così importante [e perché i bambini non sanno nemmeno cosa sono]

Quando chiedo ai nostri nuovi giocatori di meccanica del calcio non sanno cosa sia. Alcuni dei ragazzi coraggiosi dicono cose come "i meccanici sono abilità" o alcuni addirittura dicono "il ragazzo che ripara le auto" che mi fa sorridere ogni volta.

I genitori cresciuti in altri sport probabilmente hanno una buona idea del termine meccanica, solo che non conosco il calcio.

video sotto mi mostra lavorare con 2 ragazze del college quando ho sviluppato i miei corsi online. Puoi vedere quanto velocemente migliorano e come la memoria muscolare non è abituata a questi movimenti. È divertente vedere i giocatori migliorare così rapidamente e sorridere una volta che lo hanno abbattuto.

Nel calcio/futbol puoi essere abbastanza bravo e non avere nemmeno una grande forma. È uno sport in cui se ti impegni e sei un atleta solido puoi essere pericoloso. Se impari la forma/meccanica corretta e fai pratica, starai ancora meglio.

I calciatori professionisti hanno tutti una buona forma. Essere un buon atleta non basta ai massimi livelli. Pensa se ti concentri sulla tua meccanica e ottieni le tue abilità fluide, insieme alla tua capacità naturale e al tuo trambusto.

La meccanica più importante nel calcio è il colpo di palla (passaggi e tiri). Fai clic per twittare

5 esempi di meccanica calcio/futbol

Meccanica è il termine che uso per descrivere di un individuo modulo . Come il loro corpo è in grado di eseguire correttamente i movimenti del calcio durante la corsa, passando, riprese, intrappolamento o dribbling.

5 esempi di meccanica del calcio:
1) Tiro con i lacci: le dita dei piedi devono essere abbassate e, a seconda che tu voglia che la palla sia alta o bassa, dipende se ti pieghi sulla palla o ti pieghi indietro.
2) Passaggio all'interno del piede (push pass):le dita dei piedi dovrebbero essere sollevate.
3) Intrappolare una palla mentre apri il tuo corpo:le dita dei piedi dovrebbero essere sollevate mentre raccogli la palla.
4) dribbling dovresti stare basso piegando le ginocchia, così puoi cambiare direzione più facilmente.
5) Un tiro al volo mentre sei di fronte alla porta, il tuo passaggio (gamba) non dovrebbe essere troppo alto e le dita dei piedi dovrebbero rimanere abbassate mentre colpisci in modo che la palla non venga colpita oltre la porta.

Come migliorare la meccanica del colpo di palla

Potrei andare avanti all'infinito, soprattutto con la palla che colpisce. Che tu stia colpendo con l'interno, lacci, lacci esterni, stazionario, correre verso il bersaglio o dribblare il campo mentre devi incrociare la palla. La punta del piede potrebbe essere su o giù, dita dei piedi puntate in dentro, sporgendosi indietro o in avanti, alzando entrambi i piedi da terra, mantenendo i fianchi e le spalle al bersaglio o lasciando che il tuo corpo venga forzato nella direzione sbagliata dal tuo swing.

Abilità calcistiche online vs allenamento di persona

Se vuoi la risposta ti consiglio di acquistare il corso di controllo di palla online che è più economico che acquistare lezioni individuali private con me. La cosa buona del corso è che è per sempre, non solo 2 ore di formazione di persona. Puoi guardare il video o leggere la letteratura ogni volta che vuoi. Anche per i giocatori che fanno lezioni private, spesso dimenticano la parte esatta della palla o del piede da collegare.

Come migliorare la tua forma usando un muro

Usa un muro per far rimbalzare la palla & concentrati sui tuoi meccanici di calcio . Puoi usa il muro per palloni a terra o in aria. Con la tecnologia oggigiorno puoi persino impostare il tuo telefono per registrarti in modo da poter vedere che aspetto hai. In questo modo puoi correggere la tua meccanica nel tempo.

Nota: Prova questo con movimento più lento per insegnare ai tuoi muscoli la forma corretta, e man mano che migliorerai, acceleralo, il che potrebbe farlo sembrare brutto al primo posto, ma lo regolerai e correggerai.

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